दिनचर्या अस्त-व्यस्त हो गई, और कई लोगों को अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए नए तरीके खोजने पड़े। हममें से कई लोगों को संघर्ष करना पड़ा और थोड़ा खोया हुआ महसूस हुआ।किसी भी तरह, जिम देर-सवेर बंद हो जाएगा
हम सब कुछ पहले की तरह सामान्य रूप से शुरू करने के लिए उत्सुक हैं! लेकिन हम इस तथ्य को नज़रअंदाज़ नहीं कर सकते कि कई लोगों को पहले कुछ गति हासिल करने की आवश्यकता है।फिर से शुरू करें, संभवतः उस बिंदु तक भी पहुँचेंजिम
पहली बार के लिए।
हम समझते हैं कि कई महिलाओं के लिए जिम में क्या पहनना है, यह तय करना तनाव और चिंता का कारण हो सकता है। आरामदायक, आकर्षक और वर्कआउट के लिए उपयुक्त कपड़ों का सही संतुलन बनाना हमारे लिए मुश्किल हो सकता है।
जिम में कपड़े चुनना एक सिरदर्द हो सकता है। लेकिन AIKA Activewear में, हम जिम में क्या पहनें, इस बारे में गलतफहमियों और चिंताओं को हमेशा के लिए खत्म करना चाहते हैं!
आइए हम आपके कुछ सवालों के जवाब देते हैं।महिलाओं के एक्टिववियर2023 में।
मेरे एक्टिववियर की फिटिंग कितनी होनी चाहिए?
बेशक, अच्छे दिखने के लिए फिट रहना हमेशा महत्वपूर्ण होता है, लेकिन जिम में यह और भी ज़रूरी हो जाता है। ढीले-ढाले स्वेटपैंट सोफे पर आराम करने वाले दिन या कैज़ुअल मौकों के लिए आदर्श हो सकते हैं।
ब्रंच के लिए ठीक है, लेकिन ढीले-ढाले ट्रैक पैंट जिम के उपकरणों में फंस सकते हैं। एलिप्टिकल मशीन में उलझना बिल्कुल भी अच्छा नहीं लगता... मुझे इसके बारे में कुछ नहीं पता, खैर... चलिए आगे बढ़ते हैं।
इसके बजाय, टाइट-फिटिंग लेगिंग चुनें जो आपको स्वतंत्र रूप से हिलने-डुलने की अनुमति दें।
दूसरी ओर, आपको बहुत तंग कपड़े भी नहीं पहनने चाहिए। बहुत तंग ट्रैकसूट आपके पूरे वर्कआउट के लिए आवश्यक गति की सीमा को सीमित कर सकते हैं, और तो और...
असुविधाजनक और फटने-टूटने का खतरा रहता है। जिम जाने के लिए सबसे अच्छा पहनावा वही होगा जो आपको सबसे ज़्यादा आत्मविश्वास दे, और इससे ज़्यादा आत्मविश्वास देने वाली कोई चीज़ नहीं है।
एकदम सही फिट से भी बढ़कर।
मुझे जिम में क्या पहनना चाहिए?
अब जब हमने न करने योग्य बातों पर चर्चा कर ली है, तो चलिए कुछ अच्छा करते हैं! स्पोर्ट्स ब्रा से लेकर स्टाइलिश हाई-वेस्ट लेगिंग्स तक, हम आपके सवालों के जवाब देने के लिए यहाँ हैं कि आपके लिए सबसे अच्छे कपड़े कौन से हैं।
जिम में पहनकर जाएं।
क्या मैं जिम में स्पोर्ट्स ब्रा पहन सकती हूँ?
अगर आप जिम में नए हैं या लंबे समय के बाद जिम में वापसी कर रहे हैं, तो शायद आप सोच रहे होंगे: क्यास्पोर्ट्स ब्राक्या स्पोर्ट्स ब्रा जिम के लिए अच्छी हैं? इसका जवाब है, बिल्कुल "हाँ!"
सही फिटिंग और उचित सपोर्ट देने वाले वर्कआउट के कपड़े एकदम उपयुक्त होते हैं। वास्तव में, अच्छी फिटिंग वाली स्पोर्ट्स ब्रा जिम जाने के लिए सबसे अच्छे विकल्पों में से एक हो सकती है, क्योंकि ये आपके
बांहों और कंधों को स्वतंत्र रूप से हिलाने-डुलाने की सुविधा मिलती है, जिससे आप आसानी से पूरे शरीर का व्यायाम कर सकते हैं।
हालांकि, जिम में स्पोर्ट्स ब्रा पहनने में आपको कभी शर्म महसूस नहीं करनी चाहिए, फिर भी कुछ लोग ऐसे विकल्प पसंद करते हैं जो शरीर को पूरी तरह से ढकते हों।जिम टी-शर्ट(हममें से कुछ लोगों को ठंड लग रही है!)
कई कारणों से, सूती टी-शर्ट के विपरीत, अच्छी गुणवत्ता वाली टी-शर्ट की तरह पसीने से भीगने के बाद भी, सिंथेटिक कपड़े या पॉलिएस्टर या नायलॉन मिश्रण से बनी एथलेटिक टी-शर्ट आरामदायक होती हैं और
यह आरामदायक है, और कपड़े को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि नमी कम से कम रहे।
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पोस्ट करने का समय: 20 अप्रैल 2023
