घर के अंदर वर्कआउट करते समय क्या पहनना चाहिए?

वर्कआउट पहनावे ने हाल ही में प्रगति की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम उठाया है, जो अंततः एक अच्छी बात है, इससे इनकार नहीं किया जा सकता। कई साल पहले, कपास और पॉलिएस्टर थे

जिम जाने वालों के लिए एकमात्र विकल्प। अवशोषित गर्मी और नमी के कारण वर्कआउट करना बहुत ही बदबूदार अनुभव बन गया।

प्रौद्योगिकी में प्रगति से सुधार हुआ हैसक्रिय वस्त्र

कपड़ा प्रौद्योगिकी में हुई प्रगति के कारण, अब कसरत करना, पसीना बहाना और बिल्कुल तरोताजा और आरामदायक महसूस करना संभव है जैसा कि आपने शुरुआत के समय किया था।

व्यायाम करना। कपड़े अब इस तरह डिज़ाइन किए गए हैं कि व्यक्ति अधिक घंटों तक कसरत कर सके और अधिक गहन कसरत सत्र से भी गुजर सके।

वर्तमान में, एथलेटिक परिधान का चयन हमें वर्कआउट करते समय अच्छा दिखने और महसूस करने की अनुमति देता है। चुनने के लिए डिज़ाइन और रंगों की विस्तृत श्रृंखला मौजूद है। पाने के

सबसे अच्छे वर्कआउट कपड़ों के लिए, कपड़ों के इष्टतम आराम, प्रदर्शन, कपड़े और फिट पर ध्यान देना आवश्यक है। इन पर विचार किया जाता है.

तो, आइए जानें कि घर के अंदर वर्कआउट करते समय हमें क्या पहनना चाहिए।

उपयुक्त

जैसा कि आवश्यक है और आम धारणा के विपरीत, एथलेटिक परिधान फिटिंग वाले होने चाहिए, तंग नहीं। इसके अलावा, ऐसे कपड़ों से बचें जो बहुत तंग हों और आपको अपने से दूर कर रहे हों

आंदोलन। यह चिकनी गति, इष्टतम विकिंग और चैफिंग की अनुमति देता है। कुछ जिम वियर ब्रांड जैसेआइकाअतिरिक्त-छोटे से लेकर अतिरिक्त तक विभिन्न प्रकार के आकार प्रदान करें

बड़ा।वर्कआउट सेशन के दौरान अपने कपड़ों को लगातार एडजस्ट करना एक भयानक अनुभव है। एथलीज़र खरीदने से पहले, उन्हें आज़माएँ। इसके अलावा, कुछ और भी करें

वर्कआउट रूटीन देखें और देखें कि क्या वे आपको गति की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करते हैं।

कपड़ा

पॉलिएस्टर, नायलॉन और मेरिनो ऊन के सिंथेटिक मिश्रण से बने जिम परिधान त्वचा के बगल में पहने जाने वाले कपड़ों के लिए सर्वोत्तम आधार परत हैं। उन्हें पसीना आता है-

पूरी तरह से नष्ट करने की क्षमता।के साथ वर्कआउट गियर पहननासही फैब्रिक मिश्रणआपके फिटनेस प्रशिक्षण का पूरक होगा।इनडोर वर्कआउट के लिए, हल्का वजन

कपड़े के प्रकार की अनुशंसा की जाती है

प्रो टिप: किसी कपड़े के प्रदर्शन, उसकी सांस लेने की क्षमता और नमी सोखने के गुणों को बनाए रखने के लिए, परफ्यूम-मुक्त डिटर्जेंट और फ़ैब्रिक सॉफ़्नर का उपयोग करें।

निष्कर्ष

वर्कआउट घर के अंदर और बाहर दोनों जगह किया जा सकता है। जब ज्यादातर लोग घर के अंदर वर्कआउट करते हैं, खासकर घर पर, तो वे उचित एक्टिववियर का उपयोग करने की परवाह नहीं करते हैं

गियर। उपयुक्त वर्कआउट गियर पहनने से बहुत सारे फायदे होते हैं। मुझे उम्मीद है कि यह लेख आपको घर के अंदर वर्कआउट करते समय क्या पहनना चाहिए, इसकी सही राह बताएगा।

(https://aikasportswear.com)