घर के अंदर वर्कआउट करते समय क्या पहनें?

वर्कआउट वियर ने हाल ही में काफी प्रगति की है, जो अंततः एक अच्छी बात है, इसमें कोई संदेह नहीं है। कई साल पहले, कपास और पॉलिएस्टर को सबसे ज़्यादा इस्तेमाल किया जाता था।

जिम जाने वालों के लिए एकमात्र विकल्प। अवशोषित गर्मी और नमी ने कसरत को बहुत बदबूदार अनुभव बना दिया।

प्रौद्योगिकी में प्रगति से सुधार हुआ हैएक्टिववियर

फैब्रिक तकनीक में हुई प्रगति के कारण, अब व्यायाम करना, पसीना बहाना और उतना ही तरोताजा और आरामदायक महसूस करना संभव है, जितना आप शुरुआत में महसूस करते थे।

व्यायाम करना। अब कपड़ों को इस तरह से डिजाइन किया जाता है कि व्यक्ति अधिक घंटों तक व्यायाम कर सके और अधिक गहन व्यायाम सत्र से भी गुजर सके।

वर्तमान में, एथलेटिक परिधानों का चयन हमें कसरत करते समय अच्छा दिखने और महसूस करने की अनुमति देता है। चुनने के लिए डिज़ाइन और रंगों की विस्तृत श्रृंखला उपलब्ध है।

सबसे अच्छे वर्कआउट कपड़ों का चयन करते समय, कपड़ों के आराम, प्रदर्शन, कपड़े और फिटिंग पर ध्यान देना ज़रूरी है। इन पर विचार किया जाता है।

तो, आइए जानें कि घर के अंदर व्यायाम करते समय हमें क्या पहनना चाहिए।

उपयुक्त

जैसा कि अपेक्षित है और लोकप्रिय धारणा के विपरीत, एथलेटिक परिधान फिट होने चाहिए और टाइट नहीं होने चाहिए। साथ ही, ऐसे कपड़े पहनने से बचें जो बहुत टाइट हों और आपको अपने पैरों पर दबाव डालते हों।

आंदोलन। यह चिकनी गति, इष्टतम विकिंग और चफ़िंग की अनुमति देता है। कुछ जिम पहनने वाले ब्रांड जैसेआइकाअतिरिक्त छोटे से लेकर अतिरिक्त-छोटे तक विभिन्न आकारों की पेशकश करते हैं

बड़ा।वर्कआउट सेशन के दौरान अपने कपड़ों को एडजस्ट करना एक भयानक अनुभव है। एथलीजर खरीदने से पहले उन्हें पहनकर देखें। साथ ही, कुछ बार व्यायाम भी करें।

वर्कआउट रूटीन देखें और देखें कि क्या वे आपको गति की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करते हैं।

कपड़ा

पॉलिएस्टर, नायलॉन और मेरिनो ऊन के सिंथेटिक मिश्रण से बने जिम के कपड़े त्वचा के पास पहने जाने वाले कपड़ों के लिए सबसे अच्छी आधार परत हैं। इनमें पसीना सोखने की क्षमता होती है।

पूरी तरह से wicking क्षमताओं.वर्कआउट गियर पहननासही कपड़ा मिश्रणआपके फिटनेस प्रशिक्षण को पूरक करेगा।इनडोर वर्कआउट के लिए, हल्का वजन

कपड़े का रूप अनुशंसित है

प्रो टिप: कपड़े के प्रदर्शन, उसकी सांस लेने की क्षमता और नमी सोखने के गुणों को बनाए रखने के लिए, सुगंध रहित डिटर्जेंट और फैब्रिक सॉफ़्नर का उपयोग करें।

निष्कर्ष

वर्कआउट घर के अंदर और बाहर दोनों जगह किया जा सकता है। जब ज़्यादातर लोग घर के अंदर और बाहर वर्कआउट करते हैं, तो वे उचित एक्टिववियर का इस्तेमाल करने की परवाह नहीं करते हैं।

गियर। उचित वर्कआउट गियर पहनने से बहुत सारे लाभ होते हैं। मुझे उम्मीद है कि यह लेख आपको घर के अंदर वर्कआउट करते समय क्या पहनना चाहिए, इस बारे में सही रास्ता दिखाएगा।

(https://aikasportswear.com)