क्या आप दौड़ना शुरू कर रहे हैं? दौड़ पूरी करते समय क्या पहनना चाहिए, इसके लिए हमारे कुछ बेहतरीन सुझाव और सलाह यहां दिए गए हैं।दौड़ते समय आपको क्या पहनना चाहिए?
सच तो यह है कि शुरुआत में आपको दौड़ने के लिए बिल्कुल नए कपड़े खरीदने की कोई ज़रूरत नहीं है। आप आसानी से साधारण शॉर्ट्स और टी-शर्ट पहनकर भी दौड़ना शुरू कर सकते हैं।
अधिक विशिष्ट रनिंग गियर में निवेश करना।
दौड़ते समय शरीर को ठंडा रखना ज़रूरी है, इसलिए हो सके तो हल्के कपड़े चुनें। पॉलिएस्टर और नायलॉन जैसे कपड़े गर्मियों के लिए बढ़िया होते हैं, जबकि ऊन सर्दियों के लिए बेहतर है।
अगर आप रनिंग गियर में निवेश नहीं करना चाहते हैं लेकिन फिर भी शाम को दौड़ने का प्लान बना रहे हैं, तो चमकीले रंग के कपड़े पहनने की कोशिश करें। सफेद और पीले रंग के नॉन-रिफ्लेक्टिव कपड़े आसानी से नज़र आएंगे।
गहरे रंग के कपड़ों से भी ज्यादा।
तकनीकी रनिंग कपड़ों का मुख्य लाभ यह है कि वे हल्के और घर्षण-मुक्त होने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। इन्हें चलने-फिरने की स्वतंत्रता को ध्यान में रखकर बनाया जाता है और ये विशेष रूप से
पसीना सोखने वाली तकनीक के साथ आपके शरीर को ठंडा और सूखा रखने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
1. पुरुषों के जिम टी-शर्ट
इसे आराम से समझौता किए बिना सबसे कठिन वर्कआउट का सामना करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। चार-तरफ़ा खिंचाव, नमी सोखने वाली तकनीक, दुर्गंध रोधी सामग्री आदि का आनंद लें।
2. रनिंग जैकेट
पानी से बचाने वाले क्रिंकल-बुने हुए कपड़े से बनी यह जैकेट हल्की और इतनी टिकाऊ है कि दिन भर के किसी भी मौसम में आपको सुरक्षित रखेगी।
3. स्पोर्ट्स शॉर्ट्स
महिलाओं के लिए जिम और रनिंग के लिए फोर-वे स्ट्रेच शॉर्ट्स, इलास्टिक कमर और साइड पॉकेट; मैचिंग ब्रा या टी-शर्ट।
4. स्पोर्ट्स ब्रा
इस आइटम को बनाने में पर्यावरण के अनुकूल पॉलिएस्टर फैब्रिक का इस्तेमाल किया गया है। चारों तरफ से खिंचाव और मुलायम एहसास। कलर ब्लॉक इफ़ेक्ट, सेक्सी वी नेक डिज़ाइन। कस्टम लोगो।
पोस्ट करने का समय: 12 अप्रैल 2023
