जिम में लोगों को टाइट्स पहनकर ट्रेनिंग करते देखना आम बात है। इससे न सिर्फ़ आप मूवमेंट साफ़ देख सकते हैं, बल्कि ये रेखाओं और कर्व्स को "शेप" देने में भी काफ़ी मददगार होते हैं।
लोगों के दिमाग में, टाइट्स पहनना मोटे तौर पर "मैं जिम जा रहा हूँ" या "मैं आज जिम जा रहा हूँ" के बराबर है।
सामान्यतः कहें तो स्पोर्ट्स टाइट्स के निम्नलिखित फायदे हैं।
1. आप अपनी मुद्रा को बेहतर ढंग से देख सकते हैं और सही गतिविधियाँ सुनिश्चित कर सकते हैं। सामान्य कपड़ों में, जब कुछ गतिविधियों के लिए "सीधी पीठ" या "घुटने के मोड़ और विस्तार के कोण" की आवश्यकता होती है, तो निष्पादन की बारीकियों को देखना मुश्किल हो सकता है। और तंग कपड़े मुद्रा को देखने का एक अच्छा तरीका हो सकते हैं। और कपड़े लटकेंगे नहीं, जिससे कपड़ों के फंसने का खतरा कम हो जाता है।
2. अपने शरीर की खूबियों और कमज़ोरियों को साफ़-साफ़ देख पाना, सुधार के लिए ज़्यादा प्रेरित करता है। क्योंकि यह क्लोज़-फिटिंग है, आपको एक नज़र में ही अपने शरीर की खूबियों और कमज़ोरियों का पता चल जाएगा। उदाहरण के लिए, शरीर का अनुपात। कुछ लोग जिन्होंने अपने पैरों का अभ्यास नहीं किया है, उन्हें टाइट्स पहनने पर पता चल जाएगा कि उनके पैर कमज़ोर हैं। फ़ायदों की बात करें तो टाइट्स पुरुषों को ज़्यादा मर्दाना और महिलाओं को ज़्यादा सेक्सी दिखा सकती हैं... ये बहुत आकर्षक होती हैं।
3. पसीना बहाएँ और गर्म रहें। इस्तेमाल किए गए कपड़ों की सामग्री पसीना सोखने वाली और सांस लेने योग्य है, और घुटन नहीं होगी। इसके अलावा, तापमान नियंत्रण प्रभाव उत्कृष्ट है, और सर्दियों में फिटनेस इतनी ठंडी नहीं होगी।
4. अच्छी लोच वाला कपड़ा आपके साथ चलता है और चलते समय फटता नहीं है। यह एक बहुत अच्छी विशेषता है। कई लोग जिन्हें जिम में व्यायाम करने के लिए कपड़े बदलने का समय नहीं मिला होता, वे शायद उकड़ू बैठ जाते होंगे, या उन्हें डर रहता होगा कि उनकी पैंट फट जाएगी।
पोस्ट करने का समय: 16-फ़रवरी-2023
