जिम में लोगों को चड्डी में प्रशिक्षण देखना आम है। न केवल आप स्पष्ट रूप से आंदोलन को देख सकते हैं, बल्कि यह लाइनों और घटता के "आकार" के लिए भी बहुत मददगार है।
लोगों के दिमाग में, चड्डी पहनना लगभग "मैं जिम जा रहा हूं" या "मैं आज जिम जा रहा हूं" के बराबर है
सामान्यतया, खेल चड्डी के निम्नलिखित फायदे हैं।
1। आप अपने आसन को बेहतर देख सकते हैं और सही आंदोलनों को सुनिश्चित कर सकते हैं। सामान्य कपड़ों में, निष्पादन विवरण देखना मुश्किल हो सकता है जब कुछ आंदोलनों को "सीधे पीछे" या "घुटने के फ्लेक्सन और एक्सटेंशन के कोण" की आवश्यकता होती है। और तंग कपड़े आसन को देखने का एक अच्छा तरीका हो सकता है। और कपड़े नहीं मिलेंगे, जिससे कपड़े पकड़े जा रहे थे।
2। स्पष्ट रूप से देखने में सक्षम होने के नाते किसी के शरीर की ताकत और कमजोरियां सुधार के लिए अधिक प्रेरित हैं। क्योंकि यह क्लोज-फिटिंग है, आप एक नज़र में अपने शरीर की ताकत और कमजोरियों को जानेंगे। उदाहरण के लिए, शरीर का अनुपात, कुछ लोग जिन्होंने अपने पैरों का अभ्यास नहीं किया है, उन्हें पता होगा कि जब वे चड्डी पर डालते हैं तो उनके पैर कमजोर होते हैं। फायदे के लिए, चड्डी पुरुषों को अधिक मर्दाना और महिलाओं को अधिक सेक्सी लग सकती है ... यह बहुत ही आंख को पकड़ने वाला है।
3। पसीना और गर्म रखें। उपयोग की जाने वाली कपड़ों की सामग्री पसीने से पसीने और सांस लेने योग्य है, और यह भरा नहीं होगा। इसके अलावा, तापमान लॉकिंग प्रभाव उत्कृष्ट है, और सर्दियों में फिटनेस इतनी ठंडी नहीं होगी।
4। अच्छी लोच वाला कपड़ा आपके साथ चलता है, और आंदोलन के दौरान फट नहीं जाएगा। यह एक बहुत अच्छी विशेषता है। बहुत से लोग जिनके पास अपने कपड़े बदलने का समय नहीं है, व्यायाम करने के लिए जिम जाते हैं, और वे नीचे गिर गए होंगे, या वे चिंतित हैं कि उनकी पैंट फाड़ देगी।
पोस्ट टाइम: फरवरी -16-2023