एक बिना आस्तीन की टी-शर्ट, बनियान, यामांसपेशी टैंकआपके वर्कआउट वॉर्डरोब का मुख्य हिस्सा होना चाहिए। हम देखते हैं कि आपको स्लीवलेस क्यों पहनना चाहिए, पुरुषों के लिए स्लीवलेस टॉप के प्रकार और स्लीवलेस टी

शर्ट क्या करें और क्या न करें।

बिना आस्तीन का क्यों बनें?

तापमान

आस्तीन की कमी से आपकी त्वचा को वहां सांस लेने की अनुमति मिलती है जहां उसे इसकी सबसे अधिक आवश्यकता होती है, जिससे आपकी बगलें उजागर होती हैं और पसीने के धब्बे का खतरा भी कम हो जाता है। यदि आप एक ऐसे व्यक्ति हैं जिसे बहुत अधिक पसीना आता है

वर्कआउट करते समय, आपको आरामदायक बनाए रखने के लिए बिना आस्तीन की टी-शर्ट आपके लिए बिल्कुल सही है, विशेष रूप से पसीना सोखने वाले गुणों वाली, जो आपकी त्वचा को शुष्क रखेगी और फटने से बचाएगी।

आंदोलन की स्वतंत्रता

पुरुषों के लिए बिना आस्तीन की टी-शर्ट कंधे के जोड़ के चारों ओर घूमने की पूरी आजादी देती है क्योंकि इसमें कोई तंग लुक या आस्तीन आपको प्रतिबंधित नहीं करती है। आपका कंधा प्रदान करता है

महानतमसभी जोड़ों की गति की सीमा, इसलिए सामग्री के कारण कोई प्रतिबंध न होना वास्तव में फायदेमंद हो सकता है।

वज़न

से कम सामग्री होने के कारणपुरुषों की जिम टी-शर्टया लंबी बाजू वाली ट्रेनिंग टॉप, स्लीवलेस टी-शर्ट आपके खेल के लिए सबसे हल्की सुरक्षा प्रदान करती हैं। जब प्रशिक्षण की बात आती है

गति और चपलता के लिए, आप एक हल्का जिम टॉप चाहते हैं जो चलने-फिरने की आजादी दे और भारी न लगे या आपको दबाकर न रखे। इतना ही नहीं, भीषण गर्मी के महीनों में

जब नमी प्रशिक्षण को अतिरिक्त कठिन बना सकती है, तो आप एक हल्के टॉप में आरामदायक महसूस करना चाहते हैं जो आपकी त्वचा पर लगे और भारी और असुविधाजनक महसूस न हो।

उपयुक्त

स्लीवलेस टी-शर्ट एक एथलेटिक काया को निखारती हैं और उस शरीर को दिखाती हैं जिसके लिए आपने कड़ी मेहनत की है। यदि आप नियमित रूप से जिम जाते हैं और सख्त आहार का पालन करते हैं, तो आप दिखाने में सक्षम होना चाहेंगे

अपनी सुगठित काया और सुडौल मांसपेशियों से दूर। यदि आप एक एथलीट हैं, तो आप अपना एथलेटिक कद भी दिखाना चाहेंगे।

हालाँकि ये आपकी आस्तीनें काटने के बड़े कारण हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपनी टी-शर्ट की सभी आस्तीनें काटने में जल्दबाजी करनी चाहिए। कच्ची टाँके उखड़ सकती हैं और नेतृत्व कर सकती हैं

घर्षण, जबकि स्लीवलेस टी शर्ट आपकी बगल के नीचे की संवेदनशील त्वचा को रगड़ने से बचाने के लिए तैयार की जाती हैं और बगल के चारों ओर आराम से फिट होती हैं ताकि आपकी त्वचा को जहां जरूरत हो वहां सांस लेने की अनुमति मिल सके।

यह सबसे

स्लीवलेस शर्ट के प्रकार

आमतौर पर, स्लीवलेस टॉप दो प्रकार में आते हैं: कम्प्रेशन टाइट टॉप या मसल फिट वेस्ट, प्रत्येक का अपना उद्देश्य होता है।

दबाव

संपीड़न शर्ट तंग स्पैन्डेक्स कपड़े हैं जो आम तौर पर बाहरी एथलेटिक परिधान के नीचे आधार परत के रूप में पहने जाते हैं। इस प्रकार की शर्ट की तरह, संपीड़न पहनने के भी बहुत सारे फायदे हैं

मांसपेशियों को गर्म रखते हुए सहायता प्रदान करें, जिससे उनमें ऐंठन और खिंचाव की संभावना कम हो जाएगी।संपीड़न खेल परिधानप्रदान करके घर्षण को रोकने में भी मदद करता है

अंडरआर्म्स के पास एक चिकनी परत। हालाँकि यह कसरत के लिए आवश्यक नहीं है, कम्प्रेशन शर्ट पूरे व्यायाम के दौरान आराम बढ़ा सकती है और यहाँ तक कि एथलेटिक में सुधार करने के लिए भी सोचा जाता है

प्रदर्शन।

वी-पतला

वी-टेपर्ड वर्कआउट शर्ट बॉडीबिल्डर, वेटलिफ्टर और पेशेवर एथलीट को ध्यान में रखकर डिजाइन की गई हैं। ये शर्ट गहरे वी-टेपर्ड कट की पेशकश करते हैं और मिश्रण के साथ कपास से बने होते हैं

अन्य सिंथेटिक मिश्रणों का. शर्ट झरझरा, जर्सी जैसी बुनाई के खंड प्रदान करती है जो उच्च पसीने वाले क्षेत्रों में वायु प्रवाह को बढ़ाने की अनुमति देती है। यह कसरतपरिधान का निर्माण किया जाता है

किसी व्यक्ति की पीठ और कंधे की मांसपेशियों को उजागर करके, जबकि कमर की रेखा को छोटा करके उसके शरीर को अधिकतम बनाया जा सकता है।