एक स्लीवलेस टी-शर्ट, बनियान, यामांसपेशीअपने वर्कआउट अलमारी का एक स्टेपल होना चाहिए। हम देखते हैं कि आपको स्लीवलेस, पुरुषों के लिए स्लीवलेस टॉप के प्रकार, और स्लीवलेस टी क्यों जाना चाहिए

शर्ट डॉस और डॉन्ट्स।

स्लीवलेस क्यों जाएं?

तापमान

आस्तीन की कमी से आपकी त्वचा को सांस लेने की अनुमति मिलती है, जहां इसकी सबसे अधिक आवश्यकता होती है, आपके बगल को उजागर करने और पसीने के पैच के जोखिम को भी कम करने की अनुमति मिलती है। यदि आप एक ऐसे व्यक्ति हैं जो बहुत पसीना बहाता है

बाहर काम करना, एक स्लीवलेस टी शर्ट आपके लिए आरामदायक है, विशेष रूप से पसीने से चलने वाले गुणों के साथ, जो आपकी त्वचा को सूखा रखेगा और चैफिंग को रोक देगा।

आंदोलन की स्वतंत्रता

पुरुषों के लिए एक स्लीवलेस टी शर्ट कंधे के जोड़ के चारों ओर आंदोलन की पूरी स्वतंत्रता के लिए अनुमति देता है क्योंकि आपको प्रतिबंधित करने के लिए कोई तंग या आस्तीन नहीं है। आपका कंधा प्रदान करता है

सबसे बड़ासभी जोड़ों में से गति की सीमा इसलिए सामग्री के कारण कोई प्रतिबंध नहीं है, यह वास्तव में फायदेमंद हो सकता है।

वज़न

एक से कम सामग्री होने के कारणपुरुषों की जिम टी-शर्टया लंबी आस्तीन प्रशिक्षण शीर्ष, बिना आस्तीन वाली टी-शर्ट आपके खेल के लिए सबसे हल्के सुरक्षा प्रदान करते हैं। जब प्रशिक्षण की बात आती है

गति और चपलता के लिए, आप एक हल्के जिम टॉप चाहते हैं जो आंदोलन की स्वतंत्रता देने और भारी महसूस नहीं करने जा रहा है या आपको नीचे पकड़ने वाला है। इतना ही नहीं, गर्म गर्मी के महीनों के दौरान

जब आर्द्रता प्रशिक्षण को अतिरिक्त कठिन बना सकती है, तो आप एक हल्के शीर्ष में सहज महसूस करना चाहते हैं जो आपकी त्वचा पर बैठने वाला है और भारी और असहज महसूस नहीं करता है।

उपयुक्त

स्लीवलेस टी-शर्ट एक एथलेटिक काया चापलूसी करते हैं और शरीर को दिखाते हैं जिसके लिए आपने कड़ी मेहनत की है। यदि आप नियमित रूप से जिम मारते हैं और एक सख्त आहार का पालन करते हैं, तो आप दिखाने में सक्षम होना चाहते हैं

अपनी टोंड काया और सुडौल मांसपेशियों को बंद करें। यदि आप एक एथलीट हैं, तो आप अपने एथलेटिक कद भी दिखाना चाहेंगे।

जबकि ये आपकी आस्तीन को खोदने के लिए बहुत अच्छे कारण हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपनी टी-शर्ट से सभी आस्तीन काटने के लिए भागना चाहिए। कच्चे सीमों को मैदान में ले जा सकता है और ले जा सकता है

चैफिंग, जबकि स्लीवलेस टी शर्ट्स को आपके कांख के नीचे संवेदनशील त्वचा को रगड़ने के लिए तैयार नहीं किया जाता है और आपकी त्वचा को सांस लेने की अनुमति देने के लिए बगल के चारों ओर एक आरामदायक फिट होता है जहां उसे सांस लेने की अनुमति मिलती है

यह सबसे अधिक है।

स्लीवलेस शर्ट के प्रकार

आमतौर पर, स्लीवलेस टॉप दो प्रकारों में आते हैं: संपीड़न तंग टॉप या मांसपेशी फिट वेस्ट, प्रत्येक अपने स्वयं के उद्देश्य के साथ।

दबाव

संपीड़न शर्ट तंग स्पैन्डेक्स कपड़े हैं जो आमतौर पर बाहरी एथलेटिक परिधान के तहत एक आधार परत के रूप में पहने जाते हैं। इस प्रकार के शर्ट के रूप में संपीड़न पहनने के लिए बहुत सारे लाभ हैं

मांसपेशियों को गर्म रखते हुए समर्थन की पेशकश करें, जिससे वे कम ऐंठन और उपभेदों के लिए अतिसंवेदनशील हो जाएं।संपीड़न खेल परिधानयह भी प्रदान करके चैफिंग को रोकने में मदद करता है

अंडरआर्म्स के पास एक चालाक परत। हालांकि एक कसरत के लिए आवश्यक नहीं है, संपीड़न शर्ट पूरे व्यायाम में आराम बढ़ा सकते हैं और यहां तक ​​कि एथलेटिक में सुधार करने के लिए भी सोचा जाता है

प्रदर्शन।

वी-पतित

वी-टैपर्ड वर्कआउट शर्ट को बॉडी बिल्डर, वेटलिफ्टर और पेशेवर एथलीट को ध्यान में रखते हुए डिज़ाइन किया गया है। ये शर्ट एक गहरी वी-टैपर्ड कट की पेशकश करते हैं और एक मिश्रण के साथ कपास से बने होते हैं

अन्य सिंथेटिक मिश्रणों की। शर्ट झरझरा, जर्सी जैसी बुनाई के वर्गों की पेशकश करता है जो उच्च पसीने वाले क्षेत्रों में बढ़े हुए एयरफ्लो की अनुमति देता है। यह कसरतपरिधान का निर्माण किया जाता है

कमर को कम करते हुए, अपनी पीठ और कंधे की मांसपेशियों को उजागर करके एक आदमी की काया को अधिकतम करें।