जिम जाने वाले व्यक्ति को भी पता होता है कि वर्कआउट के कपड़ों को विशेष सफाई की आवश्यकता होती है। अक्सर ये कपड़े पसीना सोखने वाले पदार्थों से बने होते हैं, जैसे कि
स्पैन्डेक्स,औरपॉलिएस्टर के कारण, हमारे व्यायाम के कपड़ों का—यहां तक कि सूती कपड़ों का भी—बदबूदार हो जाना (और बदबूदार बने रहना) कोई असामान्य बात नहीं है।
आपके प्यारे जिम के कपड़ों की बेहतर देखभाल करने में आपकी मदद करने के लिए, हमने कुछ बेहतरीन तरीके बताए हैं जिनसे आप अपने वर्कआउट गियर को हमेशा नया और आकर्षक बनाए रख सकते हैं।
लंबे समय तक ताजगी का एहसास। सिरके में भिगोने से लेकर विशेष रूप से तैयार किए गए डिटर्जेंट तक, यहाँ नौ ऐसी बातें हैं जो शायद आप अपने बालों को धोने के बारे में नहीं जानते होंगे।
व्यायाम के समय पहने जाने वाले वस्त्र।
1. कपड़े धोने से पहले उन्हें हवा लगने दें।
हालांकि आपका पहला विचार शायद अपनी बदबूदार चीज को दफनाने का हो सकता है।जिम के कपड़ेअपने कपड़े धोने की टोकरी के निचले हिस्से में रखें, धोने से पहले उन्हें हवा लगने दें, इससे वे काफी बेहतर हो जाएंगे।
सफाई करना आसान है। जब आप इन्हें उतारें, तो अपने गंदे वर्कआउट कपड़ों को किसी ऐसी जगह लटका दें जहाँ वे सूख सकें (साफ कपड़ों से दूर) ताकि बदबू आसानी से निकल जाए।
कपड़े धोने का समय बहुत आसान हो जाता है।
2. सिरके में भिगोने से मदद मिलती है
जिम के कपड़े धोते समय थोड़ा सा सिरका बहुत काम आ सकता है। अगर कपड़ों से बहुत बदबू आ रही हो, तो उन्हें आधा कप सफेद पानी में भिगो दें।
कपड़े धोने से कम से कम एक घंटे पहले सिरके को ठंडे पानी में मिलाकर रख दें। इससे दुर्गंध दूर करने और पसीने के दाग-धब्बे व गंदगी को हटाने में मदद मिलेगी।
3. अपने जिम के कपड़ों को ठंडे पानी में धोएं
मानो या न मानो, गर्म पानी आपके गंदे जिम के कपड़ों को फायदा पहुंचाने के बजाय नुकसान पहुंचा सकता है। अत्यधिक गर्मी वास्तव में लचीले कपड़ों की लोच को खत्म कर सकती है, जैसे कि
आपकी सामग्रीयोग पतलूनऔर रनिंग शॉर्ट्स पहनने से कपड़े सिकुड़ जाते हैं और उनकी उम्र कम हो जाती है।
4. इन्हें मशीन में भी न सुखाएं।
जिस तरह गर्म पानी आपके जिम के कपड़ों की उम्र कम कर सकता है, उसी तरह गर्म हवा भी कर सकती है। इसलिए अपने वर्कआउट गियर को ड्रायर में तेज़ गर्मी पर सुखाने के बजाय, हवा में सुखाने पर विचार करें।
उन्हें किसी विशेष हैंगर या कपड़े के रैक पर सुखाएं, या कम से कम सबसे कम संभव ताप सेटिंग का उपयोग करें।
5. कपड़े धोने वाले सॉफ्टनर से दूर रहें
पोस्ट करने का समय: 26 जून 2021
