योग के कपड़े कैसे चुनें?

योग का अभ्यास करने वाली लड़कियों के लिए, सबसे महत्वपूर्ण चीज़ है गुणवत्ता और स्वाद। यह ज़रूरी नहीं कि ज़ेन-शैली के भिक्षुओं के वस्त्र हों, बल्कि आध्यात्मिकता, आराम और

ज़ेन की संवेदनशीलता। इसलिए, खरीदते समयसबसे ऊपरजब तक आप कुछ छोटे विवरणों पर अधिक ध्यान देते हैं, यह न केवल ज़ेन के अनुरूप होगा, बल्कि आपकी सुंदरता में भी वृद्धि करेगा

स्वभाव। जैसा कि हम सभी जानते हैं, योग का स्वास्थ्य और वजन घटाने पर बहुत अच्छा प्रभाव पड़ता है, जिससे अधिक से अधिक चीनी लोग इस श्रेणी में शामिल होने के लिए आकर्षित हो रहे हैं।

हालाँकि, बुनियादी योग सिद्धांत को समझने के अलावा, योग गतिविधि में भाग लेने का आधार स्वाभाविक रूप से अच्छी तरह से फिट होने वाले और आरामदायक योग कपड़े होना चाहिए।

योग कपड़ों का अच्छा सेट वजन में बहुत हल्का होता है, और जब आप गतिविधियां कर रहे होते हैं तो लगभग कोई बाधा नहीं होती है, जिससे आप अपनी इच्छानुसार विभिन्न गतिविधियां कर सकते हैं।

योग के कपड़ों के चुनाव के लिए, जिम में कई प्रशिक्षक उच्च-गुणवत्ता वाले आयातित उत्पादों की सलाह देते हैं। कुछ मामलों में, उच्च-गुणवत्ता वाले योग के कपड़े अन्य अंतरराष्ट्रीय ब्रांडों से बेहतर होते हैं।

शैली और कपड़े के मामले में कपड़े, लेकिन आम उपभोक्ताओं के लिए, उनकी लागत प्रदर्शन बाद के रूप में अच्छा नहीं है।

योग के कपड़े अंडरवियर उत्पाद हैं, और उनकी स्वास्थ्य विशेषताओं पर अधिक ध्यान दिया जाना चाहिए। व्यायाम के दौरान लोगों को बहुत पसीना आता है। अगर अंडरवियर की सामग्री

वास्तव में हरा और स्वस्थ नहीं, हानिकारक पदार्थ छिद्रों के खुलने के साथ त्वचा में प्रवेश करेंगे, और शरीर, लंबे समय में, यह मानव शरीर को बहुत नुकसान पहुंचाएगा, और

अच्छी गुणवत्ता वाले योग कपड़े शुद्ध प्राकृतिक बांस फाइबर से बने होते हैं, जिससे आप योग अभ्यास के दौरान हरे और स्वस्थ महसूस कर सकते हैं

का चुनावयोग वस्त्रशुरुआती लोगों के लिए, कपड़े सबसे बुनियादी उपकरण हैं। हम अक्सर देखते हैं कि योगासन अपेक्षाकृत हल्के होते हैं और उनकी सीमा अपेक्षाकृत बड़ी होती है, इसलिए यह

योगाभ्यास के लिए ज़रूरी है कि कपड़े बहुत ज़्यादा टाइट न हों। बहुत ज़्यादा टाइट कपड़े, व्यायाम के दौरान खिंचाव के लिए अच्छे नहीं होते। हम जो योगाभ्यास के कपड़े देखते हैं, वे

मूलतः ऊपर से टाइट और नीचे से ढीला। टॉप आमतौर पर अपेक्षाकृत टाइट होते हैं, लेकिन पैंट ढीली होनी चाहिए। ऐसा मूवमेंट को आसान बनाने के लिए किया जाता है। जब तक टॉप को ढीला किया जा सके

अपने स्वभाव को दिखाने के लिए पहने जाने वाले पतलून ढीले और आरामदायक होने चाहिए।

खरीदना

योग का अभ्यास करते समय, ढीले और आरामदायक कपड़े शरीर को स्वतंत्र रूप से घूमने की अनुमति देते हैं, आपके शरीर और श्वास पर प्रतिबंध से बचते हैं, आपके शरीर और मन को आराम देते हैं, अच्छा महसूस करते हैं, और योग में प्रवेश करते हैं।

योग की अवस्था में ज़्यादा तेज़ी से प्रवेश करें। मुलायम और अच्छी तरह से फिट होने वाले पेशेवर योगा वस्त्र शरीर की गतिविधियों के साथ लहराते हैं, और मध्यम रूप से लचीले होते हैं, जो आपके सुरुचिपूर्ण स्वभाव को दर्शाते हैं।

वस्त्र संस्कृति की अभिव्यक्ति और शैली की अभिव्यक्ति है, जो योग के आंतरिक सार को गति और स्थिरता में प्रतिबिंबित करता है।

बाज़ार में खेलों के लिए उपयुक्त कपड़ों की बढ़ती हुई किस्में उपलब्ध हैं। अलग-अलग बनावट, स्टाइल, रंग और शैलियाँ उपलब्ध हैं। हर कोई अपनी पसंद का चुनाव कर सकता है।

अपनी पसंद के अनुसार कपड़े चुनें, लेकिन योग एक ऐसी फिटनेस पद्धति है जिसमें कोमलता, स्ट्रेचिंग और एकाग्रता का समावेश होता है। चुनते समय, यह सलाह दी जाती है कि आप निम्नलिखित बातों का ध्यान रखें।

निम्न बिन्दु:

बनावट

बाँस का रेशा एक बिल्कुल नया प्राकृतिक रेशा है। यह भौतिक और रासायनिक विधियों के संयोजन से तैयार किया गया एक प्राकृतिक बाँस का रेशा है। दोनों में एक बुनियादी अंतर है।

प्राकृतिक बांस फाइबर और बांस लुगदी फाइबर। बांस फाइबर एक प्राकृतिक फाइबर है, और बांस लुगदी फाइबर एक रासायनिक फाइबर है। बांस फाइबर का सफल विकास

एक और प्राकृतिक रेशे का जन्म, जो राष्ट्रीय औद्योगिक विकास नीति के अनुरूप है। प्राकृतिक बाँस के रेशे में नमी अवशोषण, श्वसन क्षमता जैसे अच्छे गुण होते हैं।

जीवाणुरोधी और जीवाणुरोधी, दुर्गन्ध, और यूवी संरक्षण।

रंग

शांत और आकर्षक रंग चुनने की कोशिश करें, और ठोस रंग सबसे अच्छे होते हैं, जो आपकी दृश्य तंत्रिकाओं को आराम दे सकते हैं और आपको जल्दी शांत कर सकते हैं। रंगों को बहुत ज़्यादा चटकीला और आकर्षक न होने दें।

चमकदार, अभ्यास करते समय ऐसा रंग न पहनें जो आपको उत्साहित करेयोग.रंग मुख्यतः सफेद होना चाहिए।

शैली

व्यक्तित्व को उजागर करने के लिए, आप भारतीय राष्ट्रीय शैली वाले कपड़े चुन सकते हैं, जो ढीले और प्राकृतिक हैं, और जब आप उन्हें पहनेंगे तो आपको लालित्य और रहस्य की भावना होगी;

फिटनेस कपड़ों की एक आधुनिक शैली भी है, जो तंग और लोचदार हैं, और पहने जाने पर एक सुंदर आकृति भी बना सकते हैं। आम तौर पर, गर्म योग का अभ्यास करना अधिक उपयुक्त होता है।

आप अपनी पसंद के अनुसार चुन सकते हैं।