योग के कपड़े कैसे चुनें?

योग का अभ्यास करने वाली लड़कियों के लिए, सबसे महत्वपूर्ण बात गुणवत्ता और स्वाद है। यह जरूरी नहीं कि भिक्षुओं के वस्त्रों की ज़ेन शैली की पोशाक हो, बल्कि आध्यात्मिकता, और आराम और

ज़ेन की संवेदनशीलता। इसलिए, खरीदते समयसबसे ऊपरजब तक आप कुछ छोटे विवरणों पर अधिक ध्यान देते हैं, यह न केवल ज़ेन के अनुरूप होगा, बल्कि आपकी सुंदरता में भी अंक जोड़ेगा

स्वभाव। जैसा कि हम सभी जानते हैं, योग का स्वास्थ्य और वजन घटाने पर बहुत अच्छा प्रभाव पड़ता है, जिससे अधिक से अधिक चीनी लोग इस श्रेणी में शामिल होने के लिए आकर्षित होते हैं।

हालांकि, बुनियादी योग सिद्धांत को समझने के अलावा, योग आंदोलन में भाग लेने का आधार स्वाभाविक रूप से अच्छी तरह से फिट और आरामदायक योग कपड़े होना चाहिए।

योग कपड़ों का अच्छा सेट वजन में बहुत हल्का होता है, और जब आप गतिविधियाँ कर रहे होते हैं तो लगभग कोई बाधा नहीं होती है, जिससे आप अपनी इच्छानुसार विभिन्न गतिविधियाँ कर सकते हैं।

योग के कपड़ों के चुनाव के लिए जिम में कई प्रशिक्षक उच्च-स्तरीय आयातित सामान की सलाह देते हैं। कुछ मामलों में, उच्च-स्तरीय योग के कपड़े अन्य अंतरराष्ट्रीय ब्रांड से बेहतर होते हैं

शैली और कपड़े के मामले में कपड़े बेहतर हैं, लेकिन आम उपभोक्ताओं के लिए, उनका लागत प्रदर्शन बाद वाले जितना अच्छा नहीं है।

योग के कपड़े अंडरवियर उत्पाद हैं, और उनकी स्वास्थ्य विशेषताओं पर अधिक ध्यान दिया जाना चाहिए। व्यायाम के दौरान लोगों को बहुत पसीना आएगा। अगर अंडरवियर की सामग्री है

वास्तव में हरा और स्वस्थ नहीं, हानिकारक पदार्थ छिद्रों के खुलने से त्वचा में प्रवेश करेंगे, और शरीर, लंबे समय में, यह मानव शरीर को बहुत नुकसान पहुंचाएगा, और

अच्छी गुणवत्ता वाले योग कपड़े शुद्ध प्राकृतिक बांस फाइबर से बने होते हैं, जिससे आप योग अभ्यास के दौरान हरे और स्वस्थ महसूस कर सकते हैं

का चुनावयोग वस्त्रशुरुआती लोगों के लिए, कपड़े सबसे बुनियादी उपकरण हैं। हम अक्सर देख सकते हैं कि योग की गतिविधियाँ अपेक्षाकृत नरम होती हैं और उनकी रेंज अपेक्षाकृत बड़ी होती है, इसलिए यह

योग अभ्यास के लिए कपड़े बहुत ज़्यादा टाइट नहीं होने चाहिए। बहुत ज़्यादा टाइट कपड़े व्यायाम के दौरान खिंचाव के लिए अच्छे नहीं होते। हम जो योगा के कपड़े देखते हैं, वे बहुत ज़्यादा टाइट नहीं होने चाहिए।

मूल रूप से ऊपर से टाइट और नीचे से ढीला। टॉप आमतौर पर अपेक्षाकृत टाइट होते हैं, लेकिन पैंट ढीली होनी चाहिए। यह आंदोलनों को सुविधाजनक बनाने के लिए है। जब तक टॉप को ढीला किया जा सकता है

अपने स्वभाव को दिखाने के लिए पहने जाने वाले पतलून ढीले और आरामदायक होने चाहिए।

खरीदना

योग का अभ्यास करते समय, ढीले और आरामदायक कपड़े शरीर को स्वतंत्र रूप से घूमने की अनुमति देते हैं, आपके शरीर और श्वास पर प्रतिबंध से बचते हैं, आपके शरीर और दिमाग को आराम देते हैं, अच्छा महसूस करते हैं, और शांति में प्रवेश करते हैं।

योग अवस्था को और अधिक तेज़ी से महसूस करें। मुलायम और अच्छी तरह से फिट होने वाले पेशेवर योग कपड़े शरीर की हरकतों के साथ लहराते हैं, और मध्यम रूप से लचीले होते हैं, जो आपके सुरुचिपूर्ण स्वभाव को दर्शाते हैं।

वस्त्र संस्कृति की अभिव्यक्ति और शैली की अभिव्यक्ति है, जो योग के आंतरिक सार को गति और स्थिरता में प्रतिबिंबित करता है।

बाजार में खेल के लिए उपयुक्त कपड़ों की अधिक से अधिक किस्में उपलब्ध हैं। अलग-अलग बनावट, स्टाइल, रंग और शैलियाँ हैं। हर कोई अपनी पसंद का कपड़ा चुन सकता है

अपनी पसंद के हिसाब से कपड़े चुनें, लेकिन योग एक फिटनेस पद्धति है जिसमें कोमलता, स्ट्रेचिंग और एकाग्रता का समावेश होता है। चुनते समय, यह अनुशंसा की जाती है कि आप

निम्न बिन्दु:

बनावट

बांस फाइबर एक बिल्कुल नया प्राकृतिक फाइबर है। यह भौतिक और रासायनिक तरीकों के संयोजन से तैयार एक प्राकृतिक बांस फाइबर है। दोनों के बीच एक आवश्यक अंतर है

प्राकृतिक बांस फाइबर और बांस लुगदी फाइबर। बांस फाइबर एक प्राकृतिक फाइबर है, और बांस लुगदी फाइबर एक रासायनिक फाइबर है। बांस फाइबर का सफल विकास

एक और प्राकृतिक फाइबर का जन्म, जो राष्ट्रीय औद्योगिक विकास नीति के अनुरूप है। प्राकृतिक बांस फाइबर में नमी अवशोषण, सांस लेने की क्षमता जैसे अच्छे गुण होते हैं,

जीवाणुरोधी और जीवाणुरोधी, दुर्गन्ध, और यूवी संरक्षण।

रंग

शांत और सुरुचिपूर्ण रंग चुनने की कोशिश करें, और ठोस रंग सबसे अच्छे हैं, जो आपकी दृश्य तंत्रिकाओं को आराम दे सकते हैं और आपको जल्दी से शांत कर सकते हैं। रंग को बहुत ज़्यादा उछल-कूद वाला न होने दें और

चमकदार, अभ्यास करते समय ऐसा रंग न पहनें जो आपको उत्साहित करता होयोग.रंग मुख्यतः सफेद होना चाहिए।

शैली

व्यक्तित्व को उजागर करने के लिए, आप भारतीय राष्ट्रीय शैली वाले कपड़े चुन सकते हैं, जो ढीले और प्राकृतिक हैं, और जब आप उन्हें पहनेंगे तो आपको लालित्य और रहस्य की भावना होगी;

फिटनेस कपड़ों की एक आधुनिक शैली भी है, जो तंग और लोचदार हैं, और पहने जाने पर एक सुंदर आकृति भी बना सकते हैं। आम तौर पर, गर्म योग का अभ्यास करना अधिक उपयुक्त होता है।

आप अपनी पसंद के अनुसार चुन सकते हैं।