योग का अभ्यास करने वाली लड़कियों के लिए सबसे महत्वपूर्ण चीज गुणवत्ता और रुचि है। यह जरूरी नहीं कि भिक्षुओं के वस्त्रों की तरह ज़ेन शैली के हों, बल्कि आध्यात्मिकता, आराम और सुकून मायने रखते हैं।
ज़ेन की संवेदनशीलता। इसलिए, खरीदते समयसबसे ऊपरअगर आप कुछ छोटी-छोटी बातों पर ज्यादा ध्यान देंगे, तो यह न केवल ज़ेन दर्शन के अनुरूप होगा, बल्कि आपकी सुंदरता में भी चार चांद लगा देगा।
स्वभाव। जैसा कि हम सभी जानते हैं, योग का स्वास्थ्य और वजन घटाने पर बहुत अच्छा प्रभाव पड़ता है, जिससे अधिक से अधिक चीनी लोग इस क्षेत्र में शामिल होने के लिए आकर्षित हो रहे हैं।
हालांकि, योग के मूल सिद्धांत को समझने के अलावा, योगासन में भाग लेने के लिए स्वाभाविक रूप से उपयुक्त और आरामदायक योगा वस्त्र होना आवश्यक है।
योग के कपड़ों का एक अच्छा सेट वजन में बहुत हल्का होता है, और व्यायाम करते समय लगभग कोई बाधा नहीं आती है, जिससे आप अपनी इच्छानुसार विभिन्न प्रकार के व्यायाम कर सकते हैं।
योगा कपड़ों के चुनाव के लिए, जिम में कई कोच उच्च गुणवत्ता वाले आयातित सामानों की सलाह देते हैं। कुछ मामलों में, उच्च गुणवत्ता वाले योगा कपड़े अन्य अंतरराष्ट्रीय ब्रांडों से बेहतर होते हैं।
शैली और कपड़े के मामले में ये परिधान उतने अच्छे नहीं हैं, लेकिन आम उपभोक्ताओं के लिए इनकी लागत उतनी अच्छी नहीं है जितनी कि अन्य परिधानों की।
योगा के कपड़े अंडरवियर होते हैं, इसलिए इनकी स्वास्थ्य संबंधी विशेषताओं पर विशेष ध्यान देना चाहिए। व्यायाम के दौरान लोगों को बहुत पसीना आता है। अगर अंडरवियर का मटेरियल
यह वास्तव में हरा और स्वस्थ नहीं है, हानिकारक पदार्थ रोमछिद्रों के खुलने से त्वचा में प्रवेश करेंगे और शरीर में फैल जाएंगे, अंततः यह मानव शरीर को बहुत नुकसान पहुंचाएगा।
अच्छी गुणवत्ता वाले योग वस्त्र शुद्ध प्राकृतिक बांस के रेशे से बने होते हैं, जिससे आप योगासन के दौरान पर्यावरण के अनुकूल और स्वस्थ महसूस कर सकते हैं।
विकल्पयोग वस्त्रशुरुआती लोगों के लिए, कपड़े सबसे बुनियादी उपकरण हैं। हम अक्सर देखते हैं कि योग की मुद्राएँ अपेक्षाकृत कोमल होती हैं और उनकी सीमा काफी विस्तृत होती है, इसलिए यह
यह आवश्यक है कि योग अभ्यास के लिए कपड़े बहुत तंग न हों। बहुत अधिक टाइट कपड़े आसनों की लचीलेपन के लिए अच्छे नहीं होते। हम जो योग के कपड़े देखते हैं, वे इस प्रकार हैं:
मूलतः ऊपर से टाइट और नीचे से ढीला। टॉप आमतौर पर अपेक्षाकृत टाइट होते हैं, लेकिन पैंट ढीली होनी चाहिए। यह चलने-फिरने में आसानी के लिए है। जब तक टॉप को
अपने व्यक्तित्व को दर्शाने के लिए पहनी जाने वाली ये पतलून ढीली और अनौपचारिक होनी चाहिए।
खरीदना
योग का अभ्यास करते समय, ढीले और आरामदायक कपड़े शरीर को स्वतंत्र रूप से हिलने-डुलने देते हैं, शरीर और सांस लेने में कोई रुकावट नहीं डालते, शरीर और मन को आराम देते हैं, अच्छा महसूस कराते हैं और एक अलग ही अवस्था में ले जाते हैं।
योग की अवस्था में जल्दी पहुंचें। मुलायम और अच्छी तरह से फिट होने वाले पेशेवर योग वस्त्र शरीर की गतिविधियों के साथ लहराते हैं, और मध्यम रूप से लचीले होते हैं, जो आपके सुरुचिपूर्ण व्यक्तित्व को दर्शाते हैं।
वस्त्र संस्कृति की अभिव्यक्ति और शैली की अभिव्यक्ति हैं, जो योग के आंतरिक सार को गति और स्थिरता में प्रतिबिंबित करते हैं।
बाज़ार में खेलकूद के लिए उपयुक्त कपड़ों की कई किस्में उपलब्ध हैं। इनमें अलग-अलग बनावट, स्टाइल, रंग और डिज़ाइन शामिल हैं। हर कोई अपनी पसंद का कपड़ा चुन सकता है।
अपने पसंद के अनुसार कपड़े पहनना उचित है, लेकिन योग एक ऐसी फिटनेस विधि है जो कोमलता, खिंचाव और एकाग्रता को एकीकृत करती है। कपड़े चुनते समय, सलाह दी जाती है कि आप अपने कपड़ों के बारे में जानकारी लें।
निम्न बिन्दु:
बनावट
बांस का रेशा एक बिल्कुल नया प्राकृतिक रेशा है। यह भौतिक और रासायनिक विधियों के संयोजन से तैयार किया गया प्राकृतिक बांस का रेशा है। इसमें एक महत्वपूर्ण अंतर है।
प्राकृतिक बांस फाइबर और बांस लुगदी फाइबर। बांस फाइबर एक प्राकृतिक फाइबर है, जबकि बांस लुगदी फाइबर एक रासायनिक फाइबर है। बांस फाइबर का सफल विकास इस बात का प्रतीक है कि...
एक अन्य प्राकृतिक रेशे का जन्म हुआ है, जो राष्ट्रीय औद्योगिक विकास नीति के अनुरूप है। प्राकृतिक बांस के रेशे में नमी अवशोषण और सांस लेने की क्षमता जैसे अच्छे गुण होते हैं।
जीवाणुरोधी, दुर्गंधनाशक और यूवी सुरक्षा।
रंग
शांत और सुरुचिपूर्ण रंगों का चुनाव करने का प्रयास करें, और ठोस रंग सबसे अच्छे होते हैं, जो आपकी आंखों को आराम पहुंचाते हैं और आपको जल्दी शांत करते हैं। रंगों को बहुत चटकदार न होने दें।
चकाचौंध से बचने के लिए, अभ्यास करते समय ऐसे रंग न पहनें जो आपको उत्तेजित करते हों।योग।रंग मुख्य रूप से सफेद होना चाहिए।
शैली
अपनी व्यक्तिगत पहचान को उजागर करने के लिए, आप भारतीय राष्ट्रीय शैली के ढीले और प्राकृतिक परिधान चुन सकते हैं, और उन्हें पहनने पर आपको एक सुरुचिपूर्ण और रहस्यमय आभा का अनुभव होगा;
फिटनेस कपड़ों की एक आधुनिक शैली भी है, जो टाइट और इलास्टिक होती है, और पहनने पर एक खूबसूरत फिगर को उभार सकती है। आमतौर पर, यह हॉट योगा करने के लिए अधिक उपयुक्त होती है।
आप अपनी पसंद के अनुसार चयन कर सकते हैं।
पोस्ट करने का समय: 16 जून 2023
