योग के लिए कपड़े कैसे चुनें?

योगाभ्यास करने वाली लड़कियों के लिए सबसे महत्वपूर्ण चीज गुणवत्ता और स्वाद है। यह जरूरी नहीं कि भिक्षु के वस्त्र ज़ेन-शैली के हों, बल्कि आध्यात्मिकता, और आराम और भी हों

ज़ेन की संवेदनशीलता. इसलिए, खरीदते समयसबसे ऊपर, जब तक आप कुछ छोटे विवरणों पर अधिक ध्यान देंगे, यह न केवल ज़ेन के अनुरूप होगा, बल्कि आपकी सुंदरता में भी चार चांद लगा देगा।

स्वभाव. जैसा कि हम सभी जानते हैं, योग का स्वास्थ्य और वजन घटाने पर बहुत अच्छा प्रभाव पड़ता है, जिससे अधिक से अधिक चीनी लोग इस श्रेणी में शामिल होने के लिए आकर्षित हो रहे हैं।

हालाँकि, बुनियादी योग सिद्धांत को समझने के अलावा, योग आंदोलन में भाग लेने के लिए स्वाभाविक रूप से एक अच्छी तरह से फिट और आरामदायक योग कपड़े होने चाहिए। ए

योग कपड़ों का अच्छा सेट वजन में बहुत हल्का होता है, और जब आप गतिविधियाँ कर रहे होते हैं तो लगभग कोई बाधा नहीं होती है, जिससे आप अपनी इच्छानुसार विभिन्न गतिविधियाँ कर सकते हैं।

योग कपड़ों की पसंद के लिए, जिम में कई प्रशिक्षक उच्च गुणवत्ता वाले आयातित सामानों की सलाह देते हैं। कुछ मामलों में, हाई-एंड योग कपड़े अन्य अंतरराष्ट्रीय ब्रांड से बेहतर हैं

स्टाइल और फैब्रिक के मामले में कपड़े, लेकिन आम उपभोक्ताओं के लिए, उनका लागत प्रदर्शन बाद वाले जितना अच्छा नहीं है।

योग के कपड़े अंडरवियर उत्पाद हैं, और उनकी स्वास्थ्य विशेषताओं पर अधिक ध्यान दिया जाना चाहिए। व्यायाम के दौरान लोगों को बहुत पसीना आएगा। अगर अंडरवियर का मटेरियल है

वास्तव में हरे और स्वस्थ नहीं, हानिकारक पदार्थ छिद्रों के खुलने से त्वचा और शरीर में प्रवेश करेंगे, लंबे समय में, यह मानव शरीर को बहुत नुकसान पहुंचाएगा, और

अच्छी गुणवत्ता वाले योग कपड़े शुद्ध प्राकृतिक बांस फाइबर से बने होते हैं, जिससे आप योग अभ्यास के दौरान हरे और स्वस्थ एहसास का आनंद ले सकते हैं

का चुनावयोग वस्त्रशुरुआती लोगों के लिए, कपड़े सबसे बुनियादी उपकरण हैं। हम अक्सर देख सकते हैं कि योग की गतिविधियां अपेक्षाकृत नरम होती हैं और उनकी सीमा अपेक्षाकृत बड़ी होती है, इसलिए ऐसा है

यह आवश्यक है कि योगाभ्यास के लिए कपड़े बहुत तंग न हों। जो कपड़े बहुत करीब-करीब फिट होते हैं वे चलने-फिरने में खिंचाव के लिए अच्छे नहीं होते हैं। हम जो योग के कपड़े देखते हैं

मूल रूप से शीर्ष पर तंग और नीचे से ढीला। टॉप आम तौर पर अपेक्षाकृत तंग होते हैं, लेकिन पैंट ढीले होने चाहिए। यह आंदोलनों को सुविधाजनक बनाने के लिए है। . जब तक शीर्ष हो सकता है

अपना स्वभाव दिखाने के लिए पहनी जाने वाली पतलून ढीली और कैज़ुअल होनी चाहिए।

खरीदना

योग का अभ्यास करते समय, ढीले और आरामदायक कपड़े शरीर को स्वतंत्र रूप से चलने देते हैं, आपके शरीर और सांस लेने पर प्रतिबंधों से बचते हैं, आपके शरीर और दिमाग को आराम देते हैं, अच्छा महसूस करते हैं और प्रवेश करते हैं।

योग की अवस्था अधिक तीव्र हो जाती है। नरम और अच्छी तरह से फिट होने वाले पेशेवर योग कपड़े शरीर की गतिविधियों के साथ लहरदार होते हैं, और मध्यम लोचदार होते हैं, जो आपके सुरुचिपूर्ण स्वभाव को दर्शाते हैं।

वस्त्र संस्कृति की अभिव्यक्ति और शैली की अभिव्यक्ति है, जो योग के आंतरिक सार को गति और शांति में प्रतिबिंबित करता है।

बाज़ार में खेलों के लिए उपयुक्त कपड़ों की अधिक से अधिक किस्में मौजूद हैं। अलग-अलग बनावट, शैलियाँ, शैलियाँ, रंग और शैलियाँ हैं। हर कोई अपना पसंदीदा चुन सकता है

कपड़े अपनी पसंद के अनुसार, लेकिन योग एक फिटनेस पद्धति है जो सौम्यता, खिंचाव और एकाग्रता को एकीकृत करती है। चुनते समय, इसे संदर्भित करने की अनुशंसा की जाती है

निम्न बिन्दु:

बनावट

बांस का फाइबर एक बिल्कुल नया प्राकृतिक फाइबर है। यह भौतिक और रासायनिक तरीकों के संयोजन से तैयार किया गया एक प्राकृतिक बांस फाइबर है। के बीच एक आवश्यक अंतर है

प्राकृतिक बांस फाइबर और बांस लुगदी फाइबर। बांस का फाइबर एक प्राकृतिक फाइबर है, और बांस के गूदे का फाइबर एक रासायनिक फाइबर है। . बांस के रेशे का सफल विकास इसका प्रतीक है

एक और प्राकृतिक रेशे का जन्म, जो राष्ट्रीय औद्योगिक विकास नीति के अनुरूप है। प्राकृतिक बांस के रेशे में नमी अवशोषण, श्वसन क्षमता जैसे अच्छे गुण होते हैं।

जीवाणुरोधी और जीवाणुरोधी, गंधहरण, और यूवी संरक्षण।

रंग

शांत और सुरुचिपूर्ण रंगों को चुनने का प्रयास करें, और ठोस रंग सबसे अच्छे हैं, जो आपकी दृश्य तंत्रिकाओं को आराम दे सकते हैं और आपको जल्दी से शांत कर सकते हैं। रंग को बहुत ज्यादा भड़कीला न होने दें और

चकाचौंध, कोशिश करें कि अभ्यास करते समय वह रंग न पहनें जो आपको उत्साहित करता होयोग.रंग अधिमानतः मुख्य रूप से सफेद है।

शैली

व्यक्तित्व को उजागर करने के लिए, आप भारतीय राष्ट्रीय शैली के कपड़े चुन सकते हैं, जो ढीले और प्राकृतिक हैं, और जब आप उन्हें पहनेंगे तो आपको लालित्य और रहस्य की भावना होगी;

फिटनेस कपड़ों की एक आधुनिक शैली भी है, जो तंग और लोचदार हैं, और पहनने पर एक सुंदर आकृति भी बना सकते हैं। आम तौर पर, गर्म योग का अभ्यास करना अधिक उपयुक्त होता है।

आप अपनी पसंद के अनुसार चयन कर सकते हैं।