योग के कपड़े कैसे चुनें?

योग के कपड़े अंडरवियर उत्पाद हैं, और उनके स्वास्थ्य गुणों पर अधिक ध्यान दिया जाना चाहिए। व्यायाम करते समय लोगों को बहुत पसीना आता है। यदि अंडरवियर की सामग्री वास्तव में हरी और स्वस्थ नहीं है, तो रोमछिद्रों के खुलने पर हानिकारक पदार्थ त्वचा और शरीर में प्रवेश कर जाएँगे। यह लंबे समय में मानव शरीर को बहुत नुकसान पहुँचाएगा। उच्च गुणवत्ता वाले योग के कपड़े शुद्ध प्राकृतिक बांस के रेशे से बने होते हैं, जिससे आप योगाभ्यास में हरे और स्वस्थ अनुभव का आनंद ले सकते हैं।

योग के कपड़ों का चुनाव शुरुआती लोगों के लिए सबसे बुनियादी उपकरण है। हम अक्सर योगासन को अधिक कोमल और विस्तृत होते हुए देख सकते हैं। इसलिए, योगाभ्यास के कपड़े बहुत तंग नहीं होने चाहिए, और शरीर के बहुत पास होने वाले कपड़े व्यायाम के लचीलेपन के लिए अनुकूल नहीं होते। हम जो योगासन देखते हैं, वे मूलतः तंग और ढीले होते हैं। टॉप आमतौर पर टाइट होता है, लेकिन पैंट ढीली होनी चाहिए। यह व्यायाम को सुविधाजनक बनाने के लिए है। टॉप को केवल आपके स्वभाव के अनुसार पहनने की आवश्यकता होती है, और पैंट मुख्य रूप से ढीले और आरामदायक होते हैं।

योग का अभ्यास करते समय, ढीले और आरामदायक कपड़े शरीर को स्वतंत्र रूप से गति करने, शरीर और श्वास पर लगे प्रतिबंधों से बचने, मन और शरीर को आराम देने, अच्छा महसूस करने और योग की अवस्था में तेज़ी से प्रवेश करने में मदद करते हैं। मुलायम और चुस्त-दुरुस्त पेशेवर योगासन शरीर के झुकने के साथ उठते-बैठते हैं, और मध्यम लचीलेपन के साथ आपकी सुंदरता को और बेहतर ढंग से प्रदर्शित करते हैं। वस्त्र संस्कृति का प्रतीक और शैली की अभिव्यक्ति हैं। ये आंतरिक गुणों को उजागर करते हैं।