योग के लिए कपड़े कैसे चुनें?

योग के कपड़े अंडरवियर उत्पाद हैं, और उनके स्वास्थ्य गुणों पर अधिक ध्यान दिया जाना चाहिए। व्यायाम करते समय लोगों को बहुत पसीना आता है। यदि अंडरवियर की सामग्री वास्तव में हरी और स्वस्थ नहीं है, तो छिद्र खुलते ही हानिकारक पदार्थ त्वचा और शरीर में प्रवेश कर जाएंगे। यह लंबे समय में मानव शरीर को बहुत नुकसान पहुंचाएगा। उच्च गुणवत्ता वाले योग कपड़े शुद्ध प्राकृतिक बांस फाइबर से बने होते हैं, जिससे आप योग अभ्यास में हरे और स्वस्थ अनुभव का आनंद ले सकते हैं।

योग के कपड़ों का चुनाव शुरुआती लोगों के लिए सबसे बुनियादी उपकरण है। हम अक्सर ऐसे योगाभ्यास देख सकते हैं जो नरम और अधिक विस्तृत होते हैं। इसलिए, योग अभ्यास के कपड़े बहुत तंग नहीं होने चाहिए, और जो कपड़े शरीर के बहुत करीब हैं वे आंदोलन के लचीलेपन के लिए अनुकूल नहीं हैं। योग के जो कपड़े हम देखते हैं वे मूलतः तंग और ढीले होते हैं। टॉप आमतौर पर टाइट होता है, लेकिन पैंट ढीली होनी चाहिए। यह आवाजाही को सुविधाजनक बनाने के लिए है। टॉप को केवल आपके अपने स्वभाव के अनुसार पहनने में सक्षम होना चाहिए, और पैंट मुख्य रूप से ढीले और कैज़ुअल हैं।

योग का अभ्यास करते समय, ढीले और आरामदायक कपड़े शरीर को स्वतंत्र रूप से चलने की अनुमति देते हैं, आपके शरीर और सांस लेने पर प्रतिबंधों से बचते हैं, आपके दिमाग और शरीर को आराम देते हैं, अच्छा महसूस करते हैं, और तेजी से योग की स्थिति में प्रवेश करते हैं। नरम और करीबी-फिटिंग वाले पेशेवर योग कपड़े मध्यम लोच के साथ शरीर की हरकतों के झुकने के साथ उठते और गिरते हैं, जो आपकी सुंदरता को बेहतर ढंग से दिखा सकते हैं। वस्त्र संस्कृति का प्रतीक और शैली की अभिव्यक्ति हैं। यह आंतरिक गुणवत्ता की अनुमति देता है