1 यह कपड़ा सांस लेता है।
योग कपड़ेकपड़े को सांस लेना चाहिए। जब हम योग का अभ्यास कर रहे हैं। बहुत गर्मी के बाद, शरीर बहुत पसीना लेगा। यदि कपड़े एयरटाइट है और पसीने को अवशोषित नहीं करता है, तो एक स्टीमर शरीर के चारों ओर बन जाएगा।
इसलिए जब योग कपड़े खरीदते हैं तो ध्यान देना चाहिए, रासायनिक फाइबर कपड़ों से इनकार किया जाना चाहिए। कॉटन फैब्रिक मूल विकल्प है, लेकिन यद्यपि हवा की पारगम्यता अच्छी है, यह सिकुड़ नहीं जाती है, और अभ्यास करते समय आपके कपड़े को छोड़ना आसान है। कपास और लिनन मिश्रण का चयन कर सकते हैं, लोच यह सुनिश्चित करने के लिए कुछ लिसिका सामग्री जोड़ें कि एक अच्छा विकल्प भी है।
2। डिजाइन त्वचा के करीब होना चाहिए।
डिजाइन शरीर के करीब होना चाहिए और एक ढीला नहीं चुनना चाहिएयोग सूटदो कारणों से: 1। ढीले योग सूट को स्तर या पीठ आसन में कोई समस्या नहीं है। लेकिन जब एक हैंडस्टैंड करते हैं, तो कपड़े को फिसलना आसान होता है, कपड़े और अंदर का खुलासा होता है, जो बहुत बदसूरत है ।2। ढीले कपड़े आसानी से आपके आसन को कवर कर सकते हैं, और यह अवलोकन करना आसान नहीं है कि आपके आंदोलन जगह में हैं या नहीं।
तो आप चुनते हैं कि कटिंग डिज़ाइन को फिट चुनना होगा। जब आप अभ्यास करते हैं, चाहे वह योगा बैक बेंड हो या योग हैंडस्टैंड या कंधे के हाथ में, कोई समस्या नहीं है। यदि आप इस सुरुचिपूर्ण और आरामदायक ढीले योग सूट को पसंद करते हैं, तो आप एक अतिरिक्त सेट का उपयोग कर सकते हैं, पहनने के लिए ध्यान का समय, एक अच्छा विकल्प भी है।
3। यदि संभव हो तो छोटी आस्तीन और पतलून चुनें।
मूल शॉर्ट-स्लीव्ड पैंट को छोड़कर, योग की कई शैलियाँ हैं, जो मानवीय जरूरतों के साथ भिन्न होती हैं। और मौसम गर्म और गर्म हो रहा है, इसलिए लोग कुछ निहित चुनेंगे। यदि कुछ लोग छुट्टी के लिए समुद्र के किनारे जाते हैं, तो सुंदरता की खोज में, बहुत से लोग अभी भी बिकनी का चयन करेंगे।
यह सब वास्तव में गलत है। क्योंकि जब आप योग का अभ्यास करते हैं, तो आमतौर पर 2-3 घंटे लगते हैं, इससे पहले कि हम एक पूर्ण अनुभव, वार्म-अप और फिटनेस प्रशिक्षण कर सकें। बीच में एक साधारण ब्रेक होगा। यदि यह एक छोटी आस्तीन या बनियान है, विशेष रूप से एक बिकनी, आप केवल अच्छी तस्वीरें ले सकते हैं। क्योंकि आप अभ्यास के दौरान बहुत कम पहनते हैं, ठंड को पकड़ना आसान है। छोटी आस्तीन पैंट आपकी गर्मी अपव्यय की जरूरतों को पूरा कर सकती है, लेकिन शरीर पर बोझ भी नहीं लाएगी।
पोस्ट टाइम: मार -13-2023