योग सूट कैसे चुनें?

1 यह कपड़ा सांस लेने योग्य है।

योग वस्त्रकपड़ा सांस लेने लायक होना चाहिए। जब ​​हम योग का अभ्यास कर रहे होते हैं। बहुत ज़्यादा गर्मी के बाद, शरीर से बहुत ज़्यादा पसीना निकलता है। अगर कपड़ा हवाबंद है और पसीने को सोखता नहीं है, तो शरीर के चारों ओर भाप बन जाएगी।
इसलिए योग के कपड़े खरीदते समय ध्यान देना चाहिए, रासायनिक फाइबर वाले कपड़ों को मना करना चाहिए। सूती कपड़ा मूल विकल्प है, लेकिन हालांकि हवा पारगम्यता अच्छी है, यह सिकुड़ता नहीं है, और अभ्यास करते समय आपके कपड़े आसानी से गिर जाते हैं। कपास और लिनन मिश्रण का चयन कर सकते हैं, लोच सुनिश्चित करने के लिए कुछ लाइका सामग्री जोड़ना भी एक अच्छा विकल्प है।

2. डिज़ाइन त्वचा के करीब होना चाहिए।

डिजाइन शरीर के करीब होना चाहिए और ढीला नहीं होना चाहिएयोग सूटदो कारणों से: 1. ढीले योग सूट में समतल या पीठ की मुद्रा में कोई समस्या नहीं होती है। लेकिन हैंडस्टैंड करते समय, कपड़े आसानी से फिसल जाते हैं, जिससे कपड़े और अंदर का हिस्सा दिखाई देता है, जो बहुत बदसूरत है। 2. ढीले कपड़े आसानी से आपके आसन को ढक सकते हैं, और यह देखना आसान नहीं है कि आपकी हरकतें सही जगह पर हैं या नहीं।
इसलिए आप कटिंग डिज़ाइन चुनते हैं, फिट का चयन करना चाहिए। जब ​​आप अभ्यास करते हैं, चाहे वह योग बैक बेंड हो या योग हैंडस्टैंड या शोल्डर हैंडस्टैंड, इसमें कोई समस्या नहीं है। यदि आपको यह सुरुचिपूर्ण और आरामदायक ढीला योग सूट पसंद है, तो आप एक अतिरिक्त सेट का उपयोग कर सकते हैं, ध्यान का समय पहनने के लिए, यह भी एक अच्छा विकल्प है।

3. यदि संभव हो तो छोटी आस्तीन वाले कपड़े और पतलून चुनें।

योग की कई शैलियाँ हैं, बुनियादी छोटी आस्तीन वाली पैंट को छोड़कर, जो मानवीय ज़रूरतों के अनुसार बदलती रहती हैं। और मौसम गर्म होता जा रहा है, इसलिए लोग कुछ बनियान चुनेंगे। अगर कुछ लोग सुंदरता की तलाश में छुट्टी मनाने समुद्र तट पर जाते हैं, तो कई लोग अभी भी बिकनी चुनेंगे।
यह सब वाकई गलत है। क्योंकि जब आप योग का अभ्यास करते हैं, तो आमतौर पर हमें पूरा अनुभव, वार्म-अप और फिटनेस प्रशिक्षण प्राप्त करने में 2-3 घंटे लगते हैं। बीच में एक साधारण ब्रेक होगा। अगर यह छोटी आस्तीन या बनियान है, खासकर बिकनी, तो आप केवल अच्छी तस्वीरें ले सकते हैं। क्योंकि आप अभ्यास के दौरान बहुत कम पहनते हैं, इसलिए सर्दी लगना आसान है। छोटी आस्तीन वाली पैंट आपकी गर्मी अपव्यय की जरूरतों को पूरा कर सकती है, लेकिन यह शरीर पर बोझ भी नहीं लाएगी।