स्वस्थ, सक्रिय और चलते-फिरते व्यायाम ने हम सभी के जीवन में हमेशा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है। चाहे यह आपके दिन की शुरुआत सक्रिय प्रयास या विश्राम के साथ करने की हो
तनावपूर्ण दिन. इन सबके बारे में सबसे अच्छी बात, क्लासिक स्वास्थ्य लाभों के अलावा, एक अच्छी कसरत के लिए तैयार होना है। पुराने, उबाऊ कपड़े कभी किसी को उत्साहित नहीं करते; का चयन करना
ट्रेंडी, नए और आरामदायक टुकड़े बिल्कुल सही प्रेरणा देते हैं और आपको समग्र रूप से तैयार करते हैं।
एकजिम पहनने का आवश्यक तत्वअभ्यास के दौरान आसानी प्रदान कर रहा है। ये स्टाइलिश जिम परिधान वर्कआउट के लिए एक महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक दबाव बनाने में मदद करते हैं। पैटर्न से लेकर
जाल सुविधाओं के कारण, इन संयोजनों को उल्लेखनीय रूप से उन्नत किया गया है। ऐसे लुक को हासिल करने के दौरान लगातार बयान दिए जा रहे हैं, जिसमें सहज फैशन लिखा हुआ है।
जिम जाने के लिए तैयार हो रहे हैं? सेलिब्रिटी द्वारा सजाए गए कुछ जिम परिधानों के बारे में जानने के लिए नीचे स्क्रॉल करें, जो कि बिल्कुल जरूरी हैं।
5.जिम के लिए साइक्लिंग शॉर्ट्स
9.अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न: जिम पहनने वाली लड़कियाँ
जिम के लिए स्पोर्ट्स ब्रा
स्पोर्ट्स ब्रा किसी भी जिम परिधान संग्रह के लिए मुख्य वस्तुओं में से एक है। अपने अविश्वसनीय समर्थन मूल्य के साथ, वे व्यायाम करते समय बहुत मदद करते हैं। वे आरामदायक होने के साथ-साथ स्टाइलिश भी हैं जो हर जिम के दिन को शानदार बनाते हैंअधिक मस्ती
और फैशनेबल. फिटनेस के लिहाज से सही ब्रा चुनना बेहद जरूरी है ताकि वर्कआउट आसान हो सके।
स्टाइल टिप:विभिन्न रंग पैलेट और फैब्रिक विवरण का चयन करने से किसी भी पोशाक को आसानी से समतल करने में मदद मिल सकती है। एक को-ऑर्ड सेट एक ऐसा पहनावा बनाने के मामले में भी बहुत बड़ा जादू कर सकता है जो बिल्कुल परफेक्ट हो।
जिम के लिए जैकेट
जैकेट पर आसान थ्रो एक महत्वपूर्ण टुकड़ा है। जैकेट का उपयोग पसीना सोखने के साथ-साथ गर्मी जैसे उद्देश्यों के लिए भी किया जाता है। वे आपके लिए एक अतिरिक्त तत्व के रूप में कार्य करते हैंजिम गियर. जैकेट कार्डिगन या हो सकते हैं
पफ़र वाले और उनके अलग-अलग प्रभाव मूल्य होते हैं जो किए जाने वाले अभ्यासों के आधार पर एक बड़ी भूमिका निभाते हैं। वे आपके पहनावे में एक मौलिक मूल्य जोड़ते हैं।
स्टाइल टिप:लंबी जैकेट की तुलना में क्रॉप्ड जैकेट ज्यादा प्रभाव डालती हैं। यह क्लासिक टुकड़ा गहरे और तीखे रंगों में हो सकता है, जो स्पष्ट रूप से उभरकर सामने आएगा और पूरे परिधान को एक साथ लाएगा।
जिम के लिए क्रॉप टॉप
ये सबसे पसंदीदा और व्यापक रूप से मान्यता प्राप्त हैं। क्रॉप टॉप सबसे पसंदीदा टुकड़ों में से एक हैव्यायाम के समय पहने जाने वाले वस्त्र. आसानी से प्रयोग किए गए इन्हें अतिरिक्त समर्थन के लिए स्पोर्ट्स ब्रा के ऊपर जोड़ा जा सकता है। ए
उत्तम दर्जे का ग्राउंडब्रेकर, वे कसरत के बाद की पोशाक के रूप में भी आसानी से काम कर सकते हैं।
स्टाइल टिप:जालीदार फसल को प्राथमिकता देना वह स्पिफ़ी चीज़ हो सकती है जो पूरे पहनावे को खूबसूरती से एक साथ ला सकती है। नियॉन रंग भी अतिरिक्त लाभ के रूप में कार्य कर सकते हैं।
जिम के लिए जिम लेगिंग्स
फिट, सटीक और अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण, लेगिंग एक मूलभूत वस्तु है। सही लेगिंग आवश्यक है, इसमें कमर के चारों ओर सही जगह शामिल है, बहुत तंग या ढीली नहीं। जिम लेगिंग्स को बस होना चाहिए
यह आपके और आपके शरीर के आकार के लिए आपके वर्कआउट के दौरान आसान गति सुनिश्चित करने के लिए है।
स्टाइल टिप: के साथ प्रयोगलेगिंगआजकल काफी देखा जा रहा है, एक अच्छे स्पिफ़ी आउटफिट के लिए वह चुनना चाहिए जो जालीदार विवरण के संकेत के साथ आपके व्यक्तित्व से मेल खाता हो।
जिम के लिए साइक्लिंग शॉर्ट्स
इस साल का सबसे पसंदीदा साइकलिंग शॉर्ट्स है। यह उच्च तकनीक वाला परिधान है जिसमें नमी सोखने वाले कपड़े, बैक्टीरिया से बचाव और घर्षण जैसी शानदार विशेषताएं हैं। साइक्लिंग शॉर्ट्स अपरिहार्य हैं
एक साइकिल चालक का हिस्सा जिसे अब जिम वियर स्पेशल के रूप में अपग्रेड किया गया है।
स्टाइल टिप: इन्हें स्टाइल करना परेशानी मुक्त है। पैटर्न वाले साइक्लिंग शॉर्ट्स और प्लेन टॉप बिल्कुल परफेक्ट मैच की तरह एक साथ लगते हैं।
जिम के लिए हुडी
हुडीज़ कपड़ों का एक टुकड़ा था जो मुख्य रूप से कसरत पहनने के रूप में शुरू हुआ था। आजकल, इन्हें लाउंजिंग के लिए रोजमर्रा के पहनने के रूप में भी उन्नत किया जाता है। फैशन की दुनिया में नवीनतम चलन स्टाइल के साथ आराम का मिश्रण है
और हुडीज़ आपको बस यही देते हैं। किसी भी शहरी परिधान प्रेमी की अलमारी में कम से कम एक हुडी तो होगी ही। स्वभाव और शहरीपन का अवतार फिट बैठता है।
स्टाइल टिप: एक आकर्षक और स्टाइलिश लुक देने के लिए हुडीज़ को अन्य जैकेटों के साथ आसानी से जोड़ा जा सकता है। इसके लिए चमड़े या कपास पर विचार किया जा सकता है।
जिम के लिए वर्कआउट टी
वर्कआउट टी सबसे अच्छी चीज़ है जिसे कोई भी अपने व्यायाम के लिए प्राप्त कर सकता है क्योंकि वे अविश्वसनीय रूप से कुशल हैं। ये टी-शर्ट सांस लेने योग्य और शोषक हैं। तकनीकी कपड़ा हल्का होना चाहिए और आपको भारी नहीं पड़ेगा
तुम्हें पसीना आता है. उन्हें बारीकी से फिट किया जाना चाहिए ताकि कोई खिंचाव न हो।
स्टाइल टिप: क्लीन कट और मिनिमलिस्टिक वर्कआउट टी को आसानी से पहनने वाले जॉगर्स के साथ जोड़ा जा सकता है ताकि ऐसा लुक दिया जा सके जिसे हर कोई आसानी से स्टाइल कर सके।
जिम के लिए जॉगर्स
ढेर सारी गतिविधियों को अंजाम देने के लिए जॉगर्स सबसे आरामदायक पतलून हैं। जॉगर्स या स्वेटपैंट का चलन अब तक के उच्चतम स्तर पर है और मशहूर हस्तियों से लेकर ब्लॉगर्स तक सभी इसे देखते हैं। वे एक नए परिधान हैं
सनसनी।
स्टाइल टिप: जब बात आती है तो दुनिया के फैशनपरस्त एक नया चलन स्थापित कर रहे हैंजहां जॉगिंग, एक त्रुटिहीन बयान देने के लिए इसे टर्टल नेक टी-शर्ट और टैंक टॉप के साथ पहनें।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न: जिम पहनने वाली लड़कियाँ
प्र. क्या रोजमर्रा के परिधानों की तुलना में वर्कआउट कपड़ों में फर्क पड़ता है?
उ. रोजमर्रा के कपड़ों में जिम जाने की तुलना में कसरत के कपड़े शत-प्रतिशत फर्क डालते हैं। जब आराम और समर्थन की बात आती है तो ये पोशाकें एक विशिष्ट विशिष्टता सामने लाती हैंव्यायाम करना. ये दो विशेषताएं बेहद आवश्यक हैं और रोजमर्रा की कसरत के दौरान सभी प्रभाव पैदा कर सकती हैं।
प्र. स्पोर्ट्स ब्रा चुनते समय क्या देखना चाहिए?
उ. सामग्री और समर्थन स्पोर्ट्स ब्रा के दो आवश्यक पहलू हैं। सही ब्रा का चयन अंतिम उपयोग पर भी निर्भर करता है। उच्च प्रभाव वाले वर्कआउट के लिए, जो बिल्कुल फिट बैठता है उसे चुना जाना चाहिए। breathabilityभी विचार किया जाना चाहिए. पसीना वर्कआउट का आधार है और स्पोर्ट्स ब्रा में इसके दौरान सहजता और आरामदायकता को अधिकतम महत्व दिया जाना चाहिए।
Q. जिम जाने के लिए उचित पोशाक क्या है?
उ. उचित पोशाक का चयन करते समय, यह महत्वपूर्ण है कि आप क्या चाहते हैं और क्या आपको सबसे अधिक आरामदायक बनाता है। जिम में पहनने के लिए अंगूठे का नियम फिट है अगर इसे ध्यान में रखा जाए तो बाकी सब पर निर्भर हैआप। अगर जिम वियर आपको पूरी तरह से आराम देता है और सहजता प्रदान करता है, तो आप जाने के लिए तैयार हैं।
पोस्ट समय: मार्च-27-2021