अच्छी फिटिंग वाली शॉर्ट्स आपकी आकृति को निखारेंगी, आपके पैरों को प्रदर्शित करेंगी, तथा आपको अपने वर्कआउट से अधिकतम लाभ प्राप्त करने में मदद करने के लिए तकनीकी सुविधाएं प्रदान करेंगी।
जिम शॉर्ट्स क्यों पहनें?
1. आरामदायक
किसी भी एक्टिववियर में पहली प्राथमिकता आराम होनी चाहिए, और आखिरी चीज जो आप चाहते हैं वह यह नहीं है कि आप जो पहन रहे हैं वह आपको अपने काम से विचलित करे।जिम शॉर्ट्सहैं
डिजाइनआराम से फिट होने और आपके शरीर के साथ चलने के लिए। इलास्टिक वाला कमरबंद आपको सपोर्ट और व्यक्तिगत फिट प्रदान करता है ताकि आप अपने प्रशिक्षण सत्रों का अधिकतम लाभ उठा सकें।
2.गतिविधियों की श्रेणी
शॉर्ट्स आपके पैरों को बिना किसी रोक-टोक के आज़ादी से चलने देते हैं। खासकर स्क्वैट्स जैसे व्यायामों के लिए, शॉर्ट्स अक्सर पसंद किए जाते हैं क्योंकि पैरों के आकार और बनावट को आसानी से देखा जा सकता है।
कर सकनाभौतिक बाधाओं के बिना घुटनों के आसपास अतिरिक्त समर्थन प्रदान करें।
3. बहुमुखी
जिम शॉर्ट्स बहुमुखी हैं और इनका उपयोग कक्षाओं से लेकर प्रतिरोध प्रशिक्षण तक, उच्च-तीव्रता और निम्न-तीव्रता वाले वर्कआउट के लिए किया जा सकता है।
4.तापमान
जाहिर है, शॉर्ट्स गर्म जलवायु में अधिक प्रभावी होते हैं क्योंकि वे कम कवरेज प्रदान करते हैं और ढीले फिट होते हैं।
5.प्रकार
जिम शॉर्ट्स कई प्रकार के होते हैं, जो उन्हें अधिकांश वर्कआउट वार्डरोब के लिए एक लोकप्रिय विकल्प बनाता है, क्योंकि वे आसानी से आपके वर्कआउट पोशाक के पूरक बन जाते हैं।
6.जल्दी सूखने वाला
जिम शॉर्ट्स अक्सर त्वरित-सूखने वाले नायलॉन से बनाए जाते हैं ताकि प्रदर्शन को बेहतर बनाया जा सके, घर्षण को कम किया जा सके और आरामदायक फिट बनाए रखा जा सके।
जिम शॉर्ट्स के लिए सामग्री का चयन
नायलॉन
नायलॉन हल्का होता है, पसीना जल्दी सोख लेता है और जल्दी सूख जाता है। कई धावक सूती शॉर्ट्स की बजाय नायलॉन शॉर्ट्स चुनते हैं, जो लंबे समय तक दौड़ने के बाद पसीने से भारी हो जाते हैं।बारिश हो रही
नायलॉन फटने के प्रति भी प्रतिरोधी है, जो इसे एक मजबूत और टिकाऊ सामग्री बनाता है।
कपास
जिम शॉर्ट्स के लिए अक्सर कॉटन को चुना जाता है क्योंकि यह त्वचा के लिए सबसे आरामदायक होता है। यह रेजिस्टेंस ट्रेनिंग के लिए खास तौर पर अच्छा होता है, जहाँ आपको ज़्यादा रगड़ या घर्षण का खतरा नहीं होता।
पसीना आना, और आराम काम से ज़्यादा ज़रूरी है। लगातार पहनने से सूती कपड़ा अपना आकार खो देता है।
कॉटन ब्लेंड्स कॉटन के आराम और एहसास को अन्य सामग्रियों की तकनीकी कार्यक्षमता के साथ मिलाते हैं। कॉटन और स्पैन्डेक्स के संयोजन से कॉटन अपनी
आकार और लोच.
स्पैन्डेक्स
स्पैन्डेक्स में 4-तरफ़ा खिंचाव के गुण होते हैं और इसका उपयोग आमतौर पर किया जाता हैसंपीड़न शॉर्ट्स, साइकिल शॉर्ट्स और रनिंग शॉर्ट्स।स्पैन्डेक्स आपको पूरी तरह से सुरक्षित रखने के लिए बहुत अच्छा है
योग या जिम्नास्टिक जैसे आसन करने से आपके पैरों के आकार में ढलने की संभावना कम हो जाती है।
माइक्रोफाइबर माइक्रोफाइबर छोटे सिंथेटिक रेशे होते हैं जिन्हें कपड़े में बुना जाता है। माइक्रोफाइबर कपड़ा हल्का और जल्दी सूखने वाला होता है, जिससे ये एथलेटिक शॉर्ट्स के लिए एक लोकप्रिय विकल्प बन गया है।
हालाँकि यह तैराकी शॉर्ट्स के बीच सबसे लोकप्रिय है क्योंकि यह जल्दी सूख जाता है।
पोस्ट करने का समय: 14-दिसंबर-2022
