योगा परिधान के लिए कपड़े की टिप

स्पोर्ट्सवियर के लिए किस तरह का कपड़ा अच्छा होता है? किस तरह का स्पोर्ट्सवियर अच्छा होता है? बहुत से लोग सोचते हैं कि शुद्ध सूती कपड़े सबसे अच्छे होते हैं, क्योंकि ये पसीने को अच्छी तरह सोख लेते हैं और ज़्यादा आरामदायक होते हैं।

पहनने में आरामदायक। दरअसल,खेलों के कपड़े,शुद्ध सूती कपड़े ज़रूरी नहीं कि अच्छे हों। क्योंकि शुद्ध सूती जैसे बहुत ज़्यादा पसीना सोखने वाले कपड़े, पसीने को सोख लेते हैं।

शरीर पर पसीना ज़्यादा निकलता है, लेकिन व्यायाम के दौरान पसीना ज़्यादा निकलता है, इसलिए यह कपड़ों पर आसानी से रह जाता है। समय के साथ, कपड़ों से पसीने की गंध आने लगती है और लोग इन्हें पहनना बंद कर देते हैं।

चूंकि हर किसी का मूल सूती खेल परिधान, जो सर्वोत्तम सामग्री से बना होता है, खेल की आवश्यकताओं को पूरा नहीं कर सकता, तो फिर कौन सी सामग्री खेल परिधान के लिए अच्छी है?

योग के कपड़े कैसे चुनें?

1. सबसे पहले, आपको योग कपड़ों की सामग्री को समझने की आवश्यकता है:योग के कपड़ेतंग-फिटिंग कपड़े हैं, और योग अभ्यास से व्यायाम के दौरान बहुत पसीना निकलेगा, इसलिए

योगा कपड़ों की सामग्री बहुत महत्वपूर्ण है। बाज़ार में बिना ब्रांड वाले योगा कपड़े आमतौर पर रासायनिक फाइबर सामग्री से बने होते हैं, और इनमें से कुछ रसायनों का आसानी से शरीर में प्रवेश हो जाता है।

पसीने के कारण त्वचा के रोमछिद्र खुल जाते हैं, जिससे शारीरिक स्वास्थ्य प्रभावित होता है; जबकि अच्छी गुणवत्ता वाले योगासन के कपड़ों में आमतौर पर शुद्ध प्राकृतिक रेशों का उपयोग किया जाता है, जैसे कि बांस के रेशे

और शुद्ध कपास, जिसमें बांस फाइबर का उपयोग योग कपड़ों के रूप में किया जाता है, न केवल नरम और सांस लेने योग्य है, बल्कि इसमें मजबूत नमी अवशोषण और मजबूत जीवाणुरोधी क्षमता भी है।

वर्तमान में योग वस्त्र बनाने के लिए सबसे उपयुक्त सामग्री;

2. फिर योग के कपड़ों की शैली और डिज़ाइन पर एक नज़र डालें: अन्य खेलों की तुलना में, योग खेलों की लय अपेक्षाकृत कोमल होती है, लेकिन सीमा अपेक्षाकृत बड़ी होती है। इसलिए,

पेशेवर योग कपड़ों का समग्र डिज़ाइन बहुत ज़्यादा टाइट नहीं होना चाहिए, ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि गतिविधियाँ सहज हों। बेहतर स्ट्रेचेबिलिटी। वर्तमान में, अधिक वैज्ञानिक योग

कपड़े आमतौर पर ऊपर से बंद और नीचे से ढीले डिज़ाइन को अपनाते हैं। टॉप को ज़्यादा फिटिंग वाला डिज़ाइन दिया जाता है ताकि उसका आकार आसानी से ख़राब न हो, और आस्तीन और नेकलाइन

थोड़ा ढीला, जो प्राकृतिक उद्घाटन के लिए उपयुक्त है; जबकि पतलून मुख्य रूप से ढीले और आकस्मिक ब्लूमर्स हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए है कि आप किसी भी प्रदर्शन करते समय बाध्य नहीं होंगे

आंदोलनों, विशेष रूप से कुछ अपेक्षाकृत लचीले आंदोलनों का अभ्यास करते समय;

3. अंत में, योग कपड़ों के कुछ विवरणों को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए: ऊपर वर्णित दो बिंदुओं के अलावा, कुछ छोटे विवरण भी हैं जिन पर हमें ध्यान देना चाहिए:

उदाहरण के लिए, मौसमी तापमान के परिवर्तन के साथ, टॉप का चुनाव भी अलग होता है: ठंडा मौसम जब मौसम गर्म होता है, तो हम आधी आस्तीन वाला टॉप चुन सकते हैं; इसके अलावा,

व्यायाम के अनुरूप एक सुंदर और शुद्ध रंग चुनने की सिफारिश की जाती हैयोग; इसके अलावा, हर शुरुआती सबसे अच्छा योग कपड़े के दो सेट तैयार करने की सिफारिश करता है,

जिसे किसी भी समय बदला जा सकता है।