स्पोर्ट्सवियर के लिए किस तरह का कपड़ा अच्छा होता है? किस तरह के स्पोर्ट्सवियर अच्छे होते हैं? कई लोगों का मानना है कि शुद्ध सूती कपड़े सबसे अच्छे होते हैं, क्योंकि ये पसीना अच्छी तरह सोख लेते हैं और अधिक आरामदायक होते हैं।
पहनने में आरामदायक। वास्तव में,खेल के कपड़े,शुद्ध सूती कपड़े हमेशा अच्छे नहीं होते। क्योंकि शुद्ध सूती जैसे अत्यधिक पसीना सोखने वाले कपड़े शरीर से पसीना सोख लेते हैं।
शरीर से पसीना तो निकलता ही है, लेकिन व्यायाम के दौरान अधिक पसीना निकलता है, इसलिए वह कपड़ों पर आसानी से रह जाता है। समय के साथ, कपड़ों से पसीने की बदबू आने लगती है और लोग उन्हें पहनने में असमर्थ हो जाते हैं।
चूंकि सभी के सर्वोत्तम सामग्री से बने मूल सूती खेल परिधान खेल की जरूरतों को पूरा नहीं कर सकते, तो खेल परिधान के लिए कौन सी सामग्री अच्छी है?
योगा के कपड़े कैसे चुनें?
1. सबसे पहले, आपको योगा कपड़ों की सामग्री को समझना होगा:योग के कपड़ेशरीर से चिपके हुए कपड़े पहनना और योगासन के दौरान बहुत पसीना आना स्वाभाविक है, इसलिए
योगा कपड़ों का मटेरियल बहुत महत्वपूर्ण होता है। बाज़ार में मिलने वाले बिना ब्रांड वाले योगा कपड़ों में आमतौर पर रासायनिक रेशों का इस्तेमाल होता है, और इनमें से कुछ रसायन आसानी से शरीर में प्रवेश कर जाते हैं।
पसीना आने पर त्वचा के रोमछिद्र खुल जाते हैं, जिससे शारीरिक स्वास्थ्य प्रभावित होता है; वहीं अच्छी गुणवत्ता वाले योग वस्त्रों में आमतौर पर बांस के रेशे जैसे शुद्ध प्राकृतिक रेशों का उपयोग किया जाता है।
और शुद्ध कपास, जिसमें योग के कपड़ों के रूप में बांस के रेशे का उपयोग किया जाता है, न केवल नरम और सांस लेने योग्य है, बल्कि इसमें नमी सोखने की मजबूत क्षमता और मजबूत जीवाणुरोधी क्षमता भी है।
योग वस्त्र बनाने के लिए वर्तमान में सबसे उपयुक्त सामग्री;
2. फिर योगा कपड़ों के स्टाइल डिज़ाइन पर नज़र डालें: अन्य खेलों की तुलना में, योगा खेलों की विशेषता अपेक्षाकृत धीमी लय है, लेकिन इसका दायरा अपेक्षाकृत बड़ा है। इसलिए,
पेशेवर योगा कपड़ों का समग्र डिज़ाइन बहुत तंग नहीं होना चाहिए, ताकि गतिविधियाँ सहजता से हो सकें। बेहतर खिंचाव क्षमता होनी चाहिए। वर्तमान में, अधिक वैज्ञानिक योगा कपड़े
कपड़ों में आमतौर पर ऊपर का हिस्सा बंद और नीचे का हिस्सा ढीला होता है। ऊपर का हिस्सा अधिक फिटिंग वाला बनाया जाता है ताकि वह आसानी से विकृत न हो, और आस्तीन और नेकलाइन भी फिटिंग वाली होती हैं।
थोड़ा ढीला, जो प्राकृतिक रूप से खुलने के लिए उपयुक्त है; जबकि पतलून मुख्य रूप से ढीली और आरामदायक पैंट है, यह सुनिश्चित करने के लिए है कि किसी भी गतिविधि को करते समय आपको कोई परेशानी न हो।
विशेष रूप से कुछ अपेक्षाकृत लचीली गतिविधियों का अभ्यास करते समय;
3. अंत में, योगा कपड़ों से जुड़ी कुछ बातों को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए: ऊपर बताए गए दो बिंदुओं के अलावा, कुछ छोटी-छोटी बातें भी हैं जिन पर हमें ध्यान देना चाहिए:
उदाहरण के लिए, मौसमी तापमान में बदलाव के साथ, टॉप्स का चुनाव भी बदल जाता है: ठंडे मौसम में जब मौसम गर्म होता है, तो हम आधी आस्तीन वाला टॉप चुन सकते हैं; इसके अलावा,
व्यायाम के अनुरूप एक सुरुचिपूर्ण और शुद्ध रंग का चयन करने की सलाह दी जाती है।योगइसके अलावा, प्रत्येक नौसिखिए को योग के कपड़ों के दो सेट तैयार करने की सलाह दी जाती है।
जिसे किसी भी समय बदला जा सकता है।
पोस्ट करने का समय: 04 जुलाई 2023
