अच्छी तरह से ड्रेसिंग आपके स्थानीय जिम के दरवाजे पर समाप्त नहीं होनी चाहिए। क्या हम कह रहे हैं कि आपको स्क्वाट रैक के लिए टॉम फोर्ड सूट पहनना चाहिए? नहीं, लेकिन हम अनुशंसा करते हैं कि हर सज्जन जो जाता है
जिम में विशेष रूप से स्टाइलिश का चयन किया गया हैसक्रिय कपड़ेहर वर्कआउट से सबसे अधिक प्राप्त करने के लिए।
मितव्ययिता के नाम पर, यह एक पुराने कपास टी और तैराकी शॉर्ट्स की एक जोड़ी पहनने के लिए लुभावना हो सकता है, लेकिन जब आप पैसे बचा सकते हैं, तो आप अपनी गति की सीमा को भी सीमित करेंगे, प्रोत्साहित करें
खराब गंध और अवधि के दौरान समग्र आराम की बैठकों में अपना समय कम करें।
तो, आपको क्या पहनना चाहिए? यहाँ, हम अपने जिम कैप्सूल अलमारी में हर आदमी की जरूरत के कुछ प्रमुख संगठनों को तोड़ते हैं, साथ ही साथ हर किसी को और ब्रांडों की तलाश करने की आवश्यकता है
जो सबसे अच्छा गियर बनाते हैं। यहाँ सब कुछ है जो आपको जानना आवश्यक है।
पुरुषों के लिए आवश्यक जिम कपड़े
शीर्ष
जब आप एक बारबेल पर बैठे हों या ट्रेडमिल पर कुछ मील की दूरी पर चल रहे हों, तो चीजें बहुत पसीने से तर हो जाती हैं। यही कारण है कि यह एक शीर्ष के लिए महत्वपूर्ण है जो नमी को दूर करने के लिए डिज़ाइन किया गया है
Aika के अधिकांश कपड़ों में उत्कृष्ट त्वरित-सुखाने वाले गुण और उत्कृष्ट नमी-चलने वाले गुण होते हैं।
फिट को पतला होना चाहिए, लेकिन प्रतिबंधात्मक नहीं होना चाहिए, रास्ते में किसी भी ढीले कपड़े के बिना जाने के लिए कमरे को छोड़ देना चाहिए। ब्रांड यह जानते हैं, इसलिए जब तक आप एक जिम-विशिष्ट किट खरीदते हैं
प्रतिष्ठित ट्रैक ब्रांड, यह हाथ में कार्य के लिए उपयुक्त होना चाहिए।
बॉटम्स
आप नियमित रूप से पहन सकते हैंरनिंग शॉर्ट्सजिम में, लेकिन विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए प्रशिक्षण जोड़े खरीदना कई कारणों से एक बेहतर विकल्प है। रनिंग शॉर्ट्स में कोई जेब नहीं है,
यदि आपको अपना फोन या जिम पास ले जाने की आवश्यकता है, तो कष्टप्रद हो सकता है। वे भी छोटे हैं, जो फुटपाथ को मारते समय आंदोलन की स्वतंत्रता के लिए महान है, लेकिन नहीं
महान यदि आप एडिक्टर मशीन का उपयोग करते समय अपने लड़कों को दिखाने से बचना चाहते हैं।
पर्याप्त जेब के साथ स्पोर्ट्स शॉर्ट्स और एक लंबी लंबाई इन सभी समस्याओं को हल करती है। इसके अलावा, वे अभी भी तकनीकी पसीने से चलने वाले कपड़े से बने हैं जो शांत और आसान होने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं
हिलना डुलना।
आधार परत
यह मिश्रण में एक और परत को जोड़ने के लिए काउंटरिंट्यूटिव लग सकता है जब लक्ष्य शांत रहना है, लेकिन सही आधार परत वास्तव में आपकी त्वचा से पसीने को दूर रखने और कम करने में मदद कर सकती है
शरीर का तापमान।
एक और कारण भी है। न केवल आधार परत आपको अपने वर्कआउट के दौरान शांत और सूखी रहने में मदद करती है, तंग फिट द्वारा प्रदान की गई संपीड़न को एथलेटिक में सुधार करने के लिए सोचा जाता है
प्रदर्शन और सहायता वसूली।
बाहरी परत
सर्दियों के महीनों के दौरान, पहले 15 मिनट का वार्मिंग एक गंभीर अनुभव हो सकता है। जब आप चमड़े के साथ परेशान नहीं करना चाहते हैं, तो आपको कुछ रखने के लिए कुछ चाहिए
गर्म जब आपका शरीर गर्म होना शुरू हो जाता है।
एक बुना हुआस्वेटशर्ट या हुडीएक बढ़िया विकल्प है क्योंकि यह आरामदायक, खिंचाव और गर्म है। बोनस अंक यदि इसमें एक चौथाई या पूर्ण ज़िप फ्रंट है ताकि आप इसे आसानी से अपने रूप में और बंद कर सकें
प्रशिक्षण की तीव्रता बढ़ जाती है और घट जाती है।
पोस्ट टाइम: NOV-04-2022