दौड़ते समय शॉर्ट्स पहनना बेहतर है या लेगिंग?

क्या आप दौड़ते हैं या दौड़ना शुरू करना चाहते हैं? क्या आपने कभी सोचा है कि दौड़ते समय शॉर्ट्स पहनना बेहतर है या लेगिंग?दौड़नाजब रनिंग पैंट चुनने की बात आती है, तो

आमतौर पर विकल्पों में दो ही चीज़ें शामिल होती हैं: लेगिंग और शॉर्ट्स। आपको शायद आश्चर्य हो, लेकिन आपके एक्टिववियर का चुनाव आपकी दौड़ की गुणवत्ता और अवधि को प्रभावित कर सकता है। यह हमेशा एक अच्छा विचार है।

सही वर्कआउट और मौसम की स्थिति के अनुसार सही बॉटम का चुनाव करना एक महत्वपूर्ण विचार है। आज के लेख में, हम शॉर्ट्स और लेगिंग्स जैसे रनिंग परिधानों पर चर्चा करेंगे। हम इन्हें विस्तार से समझेंगे।

दौड़ते समय शॉर्ट्स या लेगिंग में से क्या बेहतर है, यह जानने के लिए इसके फायदे और नुकसान का विश्लेषण करें।

रनिंग टाइट्स

लेगिंगठंडे मौसम में या ट्रेडमिल पर दौड़ते समय टाइट्स सबसे अच्छा विकल्प हैं। जब आप बाहर होते हैं, तो टाइट्स आपके पैरों को बेहतर तरीके से गर्म रखती हैं, आपकी मांसपेशियों को गर्म रखती हैं और

शरीर की गर्मी बनाए रखने में मदद करते हैं। लेकिन जब बाहर बहुत गर्मी हो, तो आपको शॉर्ट्स पहनने पर विचार करना चाहिए। सबसे अच्छे रनिंग टाइट्स सीमलेस होते हैं। वे कॉम्पैक्ट, आरामदायक, हल्के और

टिकाऊ। रनिंग कपड़ों की बात करें तो, भारी कपड़ों की कोई गुंजाइश नहीं होती। रनिंग टाइट्स चुनते समय, हल्के मटीरियल ज़रूरी होते हैं। हमारी सीमलेस टाइट्स इसी तरह डिज़ाइन की गई हैं।

धावकों के लिए सबसे हल्का और सबसे आरामदायक विकल्प। इन्हें इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि ये आपको भारीपन का एहसास कराए बिना आरामदायक रखें।

लेगिंग पहनकर दौड़ने के फायदे और नुकसान

1. लेगिंग से रक्त संचार बेहतर होता है।

2. लेगिंग गर्म होती हैं

3. टाइट पैंट पहनने से त्वचा में रगड़ कम होती है।

4. टाइट्स संपीड़नकारी सहारा प्रदान कर सकती हैं।

नकारात्मक पक्ष: गर्मियों में लेगिंग पहनकर दौड़ना बहुत गर्म हो सकता है।

रनिंग शॉर्ट्स

गर्मी के मौसम में दौड़ने वालों के लिए शॉर्ट्स बेहद ज़रूरी हैं। अगर आप ऐसे इलाके में रहते हैं जहाँ साल भर गर्मियाँ पड़ती हैं, तो रनिंग शॉर्ट्स पहनना सबसे अच्छा विकल्प है, इसलिए लेगिंग्स को घर के अंदर की कसरतों के लिए बचाकर रखें। शॉर्ट्स

कई शैलियों, फिटिंग और लंबाई में उपलब्ध।शॉर्ट्सये पैरों में हवा का संचार होने देते हैं, जिससे टाइट्स की तुलना में पैर अधिक ठंडे रहते हैं। रनिंग शॉर्ट्स चुनते समय, सीमलेस शॉर्ट्स सबसे अच्छा विकल्प होते हैं।

शॉर्ट्स। इन्हें इस तरह डिज़ाइन किया गया है कि ये शरीर पर अच्छी तरह फिट हों और भारीपन महसूस न कराएं। दौड़ते समय सीमलेस शॉर्ट्स पहनना मांसपेशियों में दर्द से बचने का एक बेहतरीन विकल्प है। अत्यधिक गर्मी से भी बचाव हो सकता है।

अपनी दौड़ की क्षमता को खराब न होने दें। हमारे शॉर्ट्स आपको हर तरह की ट्रेनिंग के दौरान आरामदायक रखते हैं, जिससे आप खुलकर और आत्मविश्वास से दौड़ सकते हैं।

शॉर्ट्स पहनकर दौड़ने के फायदे और नुकसान

1. हल्के शॉर्ट्स

2. गर्म मौसम में दौड़ते समय शॉर्ट्स आपको ठंडा रखते हैं।

नुकसान: दौड़ते समय शॉर्ट्स से त्वचा छिल सकती है और असहज महसूस हो सकता है। अगर आप बाहर दौड़ रहे हैं, तो शॉर्ट्स सिर्फ गर्मियों के लिए ही उपयुक्त हैं।

लेगिंग बनाम शॉर्ट्स

अक्सर, चुनाव स्पष्ट होता है, इसलिए निर्णय आपका है। बहुत गर्मी है? तो शॉर्ट्स हैं। बाहर मौसम ठंडा या हवादार है? लेगिंग पहनें। जिम में ट्रेडमिल पर दौड़ रहे हैं?

चुननाऐसे बॉटम जो आपके लिए अधिक आरामदायक हों।

हमारे उत्पाद आपके वर्कआउट को बेहतर बनाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, जिनका उद्देश्य सभी प्रकार के वर्कआउट के लिए रेडी-टू-वियर एक्टिववियर का डिज़ाइन, उत्पादन और वितरण करना है। खरीदारी करेंऐका संग्रह.

हमारे न्यूज़लेटर को सब्सक्राइब करें ताकि आप हमारे लेख कभी न चूकें! हमें इंस्टाग्राम और फेसबुक पर फॉलो करें। नीचे कमेंट्स में हमें बताएं कि आप दौड़ते समय शॉर्ट्स पहनना पसंद करते हैं या लेगिंग्स?