क्या आप धावक हैं या दौड़ना शुरू करना चाह रहे हैं?क्या आपने कभी सोचा है कि शॉर्ट्स पहनना बेहतर है या लेगिंगदौड़ना?जब रनिंग बॉटम्स चुनने की बात आती है, तो
विकल्प आमतौर पर दो वस्तुओं तक सीमित हो जाते हैं: लेगिंग और शॉर्ट्स।आपको आश्चर्य हो सकता है, लेकिन सक्रिय कपड़ों की आपकी पसंद आपकी दौड़ की गुणवत्ता और लंबाई को प्रभावित कर सकती है।यह हमेशा अच्छा होता है
सही कसरत और मौसम की स्थिति के साथ सही तल का मिलान करने का विचार।आज के लेख में, हम शॉर्ट्स और लेगिंग्स जैसे रनिंग परिधानों पर चर्चा करेंगे।हम टूट जायेंगे
यह पता लगाने के लिए कि दौड़ने के लिए क्या बेहतर है - शॉर्ट्स या लेगिंग - फायदे और नुकसान।
दौड़ने वाली चड्डी
लेगिंगठंड के मौसम में या ट्रेडमिल पर दौड़ते समय विचार करने के लिए ये सबसे अच्छे विकल्प हैं।जब आप बाहर होते हैं, तो चड्डी आपके पैरों को बेहतर सुरक्षा प्रदान कर सकती है, आपकी मांसपेशियों को गर्म रख सकती है
शरीर की गर्मी बनाए रखने में मदद करें।लेकिन जब बाहर बहुत गर्मी हो तो आपको शॉर्ट्स पहनने पर विचार करना चाहिए।सबसे अच्छी चलने वाली चड्डी निर्बाध होती हैं।वे कॉम्पैक्ट, आरामदायक, हल्के वजन वाले और हैं
टिकाऊ.जब चलने वाले कपड़ों की बात आती है, तो भारी भार के लिए कोई जगह नहीं होती है।रनिंग चड्डी चुनते समय, हल्की सामग्री आवश्यक होती है।हमारी सीमलेस चड्डी इसी के लिए डिज़ाइन की गई हैं
धावकों के लिए सबसे हल्का, सबसे आरामदायक विकल्प बनें।वे भारीपन महसूस किए बिना आपको आरामदायक रखने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
लेगिंग्स पहनकर दौड़ने के फायदे और नुकसान
1. लेगिंग परिसंचरण प्रदान करती है
2. लेगिंग्स गर्म होती हैं
3. टाइट पैंट से झनझनाहट कम होती है
4. चड्डी संपीड़न समर्थन प्रदान कर सकती है
विपक्ष: लेगिंग पहनकर दौड़ना गर्मियों में बहुत गर्म हो सकता है।
शॉर्ट्स चल रहा है
गर्मियों में धावकों के लिए शॉर्ट्स जरूरी हैं।यदि आप पूरे वर्ष भीषण गर्मी में रहते हैं, तो रनिंग शॉर्ट्स की एक जोड़ी आपके लिए उपयुक्त है, इसलिए इनडोर वर्कआउट के लिए अपनी लेगिंग बचाकर रखें।शॉर्ट्स आते हैं
कई शैलियों, फिट और लंबाई में।निकरपैरों के माध्यम से हवा को प्रसारित होने दें, उन्हें चड्डी की तुलना में ठंडा रखें।जब रनिंग शॉर्ट्स चुनने की बात आती है, तो आपका सबसे अच्छा दांव निर्बाध है
निकर।वे भारीपन महसूस किए बिना सुरक्षित रूप से फिट होने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।दौड़ते समय मांसपेशियों में दर्द के जोखिम से बचने के लिए सीमलेस शॉर्ट्स पहनना एक उत्कृष्ट विकल्प है।अति ताप हो सकता है
आपके दौड़ने के प्रदर्शन को बर्बाद कर दें, इसलिए ऐसा न होने दें।हमारे शॉर्ट्स आपको किसी भी प्रकार के प्रशिक्षण के दौरान आरामदायक रखते हैं, ताकि आप स्वतंत्र रूप से और आत्मविश्वास से आगे बढ़ सकें।
शॉर्ट्स पहनकर दौड़ने के फायदे और नुकसान
1. हल्के शॉर्ट्स
2. गर्म मौसम में दौड़ते समय शॉर्ट्स आपको ठंडा रखते हैं
विपक्ष: दौड़ते समय शॉर्ट्स फट सकते हैं और आपको असहज कर सकते हैं।यदि आप बाहर दौड़ रहे हैं, तो शॉर्ट्स केवल गर्मियों के लिए हैं।
लेगिंग्स बनाम.निकर
अक्सर, चुनाव स्पष्ट होता है, इसलिए निर्णय आपका है।बहुत गर्म?फिर शॉर्ट्स हैं.बाहर ठंडा या तेज़ हवा वाला मौसम?लेगिंग्स.जिम में ट्रेडमिल पर दौड़ना?
चुननाऐसे बॉटम्स जो आपके लिए अधिक आरामदायक हों।
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पोस्ट समय: मार्च-31-2023