यह सिर्फ जिम है. ऐसा नहीं है कि आप किसी विशेष कार्यक्रम में भाग ले रहे हैं या रनवे पर जा रहे हैं। तो फिर अपने पहनावे को लेकर परेशान क्यों हों? आपने ये अपने आप से बहुत बार कहा है
बार. फिर भी, आपके अंदर कुछ इस बात पर ज़ोर देता है कि आपको अच्छा भी दिखना चाहिएजिम में.
क्यों नहीं?
जब आप अच्छे दिखते हैं, तो आप अच्छा महसूस करते हैं। और यह सब आपकी कड़ी मेहनत करने और ट्रेडमिल पर तेज़ गति से दौड़ते रहने, भारी वजन सहने के लिए प्रेरणा बढ़ाता है, और
अपने प्लैंक रिकॉर्ड को तोड़ना।
यदि आप वर्कआउट करते समय अपनी शैली को बेहतर बनाने के लिए बेहतरीन युक्तियों की तलाश में हैं, तो आप सही जगह पर हैं। जिम में शानदार दिखने के 5 तरीके यहां दिए गए हैं:
पर्याप्त कपड़े पहनें
लोग जिम में क्या पहनते हैं? आप पत्रिकाओं या कुछ फ़ैशन वेबसाइटों में जो देखते हैं उसे भूल जाइए। आप जिम में टॉपलेस नहीं होना चाहतीं। यह केवल नहीं है
असुविधाजनक, लेकिन यह गैर-स्वच्छ भी है। दूसरे लोगों के पसीने से भरी बेंच प्रेस का उपयोग करने की कल्पना करें। जिम के लिए कैसे कपड़े पहने जाएं यह सीखने से आपको बचना चाहिए
संभावित स्वास्थ्य समस्याएं.
यहां कुछ बेहतरीन जिम फैशन विचार दिए गए हैं:
नमी सोखने वाले कपड़े पहनें
पुरुषों के लिए ऐसे स्टाइलिश वर्कआउट कपड़े देखें जो आपके शरीर से पसीना खींचने के लिए डिज़ाइन किए गए हों। ये प्रदर्शन कपड़े आमतौर पर मिश्रण से बनाए जाते हैं
स्पैन्डेक्स मिश्रण और पॉलिएस्टर। इनकी कीमत नियमित शर्ट से थोड़ी अधिक होती है लेकिन ये तेजी से सूखती हैं, लंबे समय तक चलती हैं और पहनने में अधिक आरामदायक होती हैं।
टीज़ के लिए जाओ
आप टैंक टॉप में सबसे हॉट लोगों में से एक दिखने के लिए प्रलोभित हो सकते हैं। लेकिन वास्तव में, लड़कियों को परफॉरमेंस टीज़ पहनने वाले पुरुष अधिक सेक्सी लगते हैं। वे अधिक आरामदायक भी हैं
पहनने के लिए। इसके अलावा, निपल्स दिखाने वाली मसल शर्ट भी सख्त मनाही है।
इसे अच्छे से फिट रखें
अपनी अधिक आकार की टीज़ को अधिक फिट वाली टीज़ से बदलें। बैगी कपड़ों में उत्पादक और आनंददायक कसरत के लिए कोई जगह नहीं है। न ही उनके पास कोई जगह है
पुरुषों के लिएजिम कपड़ों का फैशन. सुनिश्चित करें कि आपके कपड़े फिट हों ताकि जब आप दौड़ रहे हों तो वे इधर-उधर न फड़फड़ाएँ या किसी कसरत मशीन के जोड़ों में न फँस जाएँ और ऐसा न हो
आपको बड़ी चोट लगी है.
छोटे शॉर्ट्स से बचें
लेगिंग या कम्प्रेशन टाइट पुरुषों के लिए सबसे अच्छे वर्कआउट पैंट हैं क्योंकि वे आपको सुरक्षा, आराम और घूमने-फिरने के लिए अधिक लचीलापन देते हैं, खासकर अगर
आपको योग मुद्राओं का अभ्यास करना पसंद है। इसके अलावा, वे आपको ऐसा महसूस कराते हैं जैसे आप UFC प्रशिक्षण शिविर में कसरत कर रहे हों। वैकल्पिक रूप से, आप जॉगर की एक जोड़ी पहन सकते हैं
आरामदायक कसरत के लिए पैंट।
अपने फिगर को निखारें
हालाँकि लेगिंग सबसे अच्छा तरीका है, अगर आप जिम शॉर्ट्स के साथ अधिक आरामदायक हैं, तो यह ठीक है। जबकि फैशन आता है और चला जाता है, वास्तव में जो मायने रखता है वह है
आप अपने पहनावे के साथ सहज महसूस करते हैं और आप अपने वर्कआउट लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं। ऐसे कपड़े चुनें जो आपके शरीर के आकार के अनुकूल हों, बहुत ढीले या तंग न हों और दयालु हों
अपनी सर्वोत्तम विशेषताओं को उजागर करें।
पोस्ट करने का समय: जुलाई-30-2022