ये तो बस जिम है। ऐसा तो है नहीं कि आप किसी खास कार्यक्रम में जा रहे हैं या रैंप पर चलने वाले हैं। तो फिर कपड़ों की चिंता क्यों? आपने ये सवाल खुद से कितनी बार कहे होंगे।
कई बार। फिर भी, आपके अंदर कुछ ऐसा होता है जो आपको हर हाल में अच्छा दिखने के लिए प्रेरित करता है।जिम में।
क्यों नहीं?
जब आप अच्छे दिखते हैं, तो आप अच्छा महसूस करते हैं। और यह सब आपको और अधिक मेहनत करने और ट्रेडमिल पर लगातार दौड़ते रहने, भारी वजन उठाने और मेहनत करने के लिए प्रेरित करता है।
अपने प्लैंक रिकॉर्ड को तोड़ना।
अगर आप वर्कआउट करते समय अपने स्टाइल को निखारने के लिए बेहतरीन टिप्स ढूंढ रहे हैं, तो आप बिल्कुल सही जगह पर हैं। जिम में शानदार दिखने के 5 तरीके यहां दिए गए हैं:
पर्याप्त कपड़े पहनें
जिम में लड़के क्या पहनते हैं? पत्रिकाओं या फैशन वेबसाइटों में जो दिखता है उसे भूल जाइए। जिम में बिना शर्ट के जाना ठीक नहीं है।
असुविधाजनक होने के साथ-साथ यह अस्वच्छ भी है। ज़रा सोचिए, बेंच प्रेस पर दूसरों के पसीने से लथपथ मशीन का इस्तेमाल करना कैसा होगा। जिम के लिए सही कपड़े पहनना सीखने से आप इन समस्याओं से बच सकते हैं।
संभावित स्वास्थ्य समस्याएं।
यहां जिम के लिए कुछ बेहतरीन फैशन आइडिया दिए गए हैं:
पसीना सोखने वाले कपड़े पहनें
ऐसे स्टाइलिश पुरुषों के वर्कआउट कपड़ों की तलाश करें जो शरीर से पसीना सोखने के लिए डिज़ाइन किए गए हों। ये परफॉर्मेंस फैब्रिक आमतौर पर विभिन्न प्रकार के मिश्रण से बने होते हैं।
स्पैन्डेक्स और पॉलिएस्टर का मिश्रण। ये सामान्य शर्टों से थोड़ी महंगी होती हैं, लेकिन जल्दी सूखती हैं, लंबे समय तक चलती हैं और पहनने में अधिक आरामदायक होती हैं।
टी-शर्ट चुनें
आपको शायद टैंक टॉप पहने हुए आकर्षक लड़कों जैसा दिखने का मन करे। लेकिन सच तो यह है कि लड़कियों को परफॉर्मेंस टी-शर्ट पहनने वाले पुरुष ज़्यादा सेक्सी लगते हैं। साथ ही, वे उनमें ज़्यादा आरामदायक भी होते हैं।
पहनने के लिए। साथ ही, निपल्स दिखाने वाली मस्कल शर्ट बिल्कुल भी न पहनें।
इसे अच्छी तरह से फिट रखें
अपनी ढीली-ढाली टी-शर्टों को फिटिंग वाली टी-शर्टों से बदलें। ढीले-ढाले कपड़े किसी भी तरह के प्रभावी और आनंददायक वर्कआउट के लिए उपयुक्त नहीं होते। न ही वे किसी और काम के लिए सही हैं।
पुरुषों के लिएजिम के कपड़ों का फैशनसुनिश्चित करें कि आपके कपड़े ठीक से फिट हों ताकि दौड़ते समय वे इधर-उधर न फड़फड़ाएं या किसी वर्कआउट मशीन के जोड़ों में न फंसें और परेशानी पैदा न करें।
आपको गंभीर चोट लगी है।
छोटे शॉर्ट्स पहनने से बचें
लेगिंग या कम्प्रेशन टाइट्स पुरुषों के लिए सबसे अच्छे वर्कआउट पैंट हैं क्योंकि ये आपको सुरक्षा, आराम और घूमने-फिरने की काफी लचीलता प्रदान करते हैं, खासकर अगर
आपको योगासन करना पसंद है। इसके अलावा, इन्हें पहनकर आपको ऐसा महसूस होता है जैसे आप यूएफसी ट्रेनिंग कैंप में वर्कआउट कर रहे हों। आप चाहें तो जॉगर्स भी पहन सकते हैं।
आरामदायक वर्कआउट के लिए पैंट।
अपनी आकृति को निखारें
हालांकि लेगिंग पहनना सबसे अच्छा विकल्प है, लेकिन अगर आप जिम शॉर्ट्स में अधिक सहज महसूस करते हैं, तो कोई बात नहीं। फैशन आता-जाता रहता है, लेकिन असली बात यह है कि
आप अपने पहनावे में सहज महसूस करें और अपने वर्कआउट लक्ष्यों को प्राप्त कर सकें। ऐसे कपड़े चुनें जो आपके शरीर की बनावट को निखारें, न ज़्यादा ढीले हों और न ज़्यादा टाइट, और आरामदायक हों।
अपनी सबसे अच्छी खूबियों को उजागर करें।
पोस्ट करने का समय: 30 जुलाई 2022
