यह सिर्फ़ जिम है। ऐसा नहीं है कि आप किसी ख़ास कार्यक्रम में भाग लेने जा रहे हैं या रनवे पर जा रहे हैं। तो अपने पहनावे को लेकर परेशान क्यों हों? आपने खुद से ये बातें कई बार कही होंगी
फिर भी, आपके अंदर कुछ ऐसा है जो आपको हमेशा अच्छा दिखने पर जोर देता हैजिम में.
क्यों नहीं?
जब आप अच्छे दिखते हैं, तो आप अच्छा महसूस करते हैं। और यह सब आपको कड़ी मेहनत करने और ट्रेडमिल पर दौड़ने, भारी वजन उठाने और दौड़ने के लिए प्रेरित करता है।
आपके प्लैंक रिकॉर्ड को तोड़ना।
अगर आप वर्कआउट करते समय अपनी स्टाइल को बेहतर बनाने के लिए बेहतरीन टिप्स की तलाश में हैं, तो आप सही जगह पर हैं। जिम में शानदार दिखने के 5 तरीके यहां दिए गए हैं:
पर्याप्त कपड़े पहनें
लड़के जिम में क्या पहनते हैं? पत्रिकाओं या कुछ फैशन वेबसाइटों में जो आप देखते हैं, उसे भूल जाइए। आप जिम में टॉपलेस नहीं जाना चाहेंगे। यह सिर्फ़ इतना ही नहीं है
यह असुविधाजनक तो है ही, लेकिन यह अस्वास्थ्यकर भी है। कल्पना करें कि आप दूसरों के पसीने से भरी बेंच प्रेस का उपयोग कर रहे हैं। जिम के लिए कैसे कपड़े पहनें, यह सीखना आपको इनसे दूर रखेगा।
संभावित स्वास्थ्य समस्याएं.
यहां कुछ बेहतरीन जिम फैशन विचार दिए गए हैं:
नमी सोखने वाले कपड़े पहनें
पुरुषों के लिए स्टाइलिश वर्कआउट कपड़ों की तलाश करें जो आपके शरीर से पसीने को दूर रखने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। ये परफॉरमेंस फ़ैब्रिक आमतौर पर मिश्रण से बनाए जाते हैं
स्पैन्डेक्स मिश्रण और पॉलिएस्टर। इनकी कीमत सामान्य शर्ट से थोड़ी ज़्यादा होती है, लेकिन ये जल्दी सूख जाती हैं, लंबे समय तक चलती हैं और पहनने में ज़्यादा आरामदायक होती हैं।
टीज़ के लिए जाओ
आप टैंक टॉप में किसी हॉट लड़के की तरह दिखने के लिए ललचा सकते हैं। लेकिन असल में, लड़कियों को परफॉरमेंस टीज़ पहनने वाले पुरुष ज़्यादा सेक्सी लगते हैं। वे ज़्यादा आरामदायक भी होते हैं
इसके अलावा, निप्पल दिखाने वाली मांसपेशियों वाली शर्ट बिल्कुल नहीं पहननी चाहिए।
इसे अच्छी तरह से फिट रखें
अपनी ओवर-साइज़्ड टी-शर्ट को ज़्यादा फ़िट वाली टी-शर्ट से बदलें। ढीले-ढाले कपड़ों में उत्पादक और मज़ेदार कसरत के लिए कोई जगह नहीं होती। न ही उनके पास कोई जगह होती है
पुरुषों के लिएजिम कपड़े फैशनसुनिश्चित करें कि आपके कपड़े फिट हों ताकि दौड़ते समय वे फड़फड़ाएं नहीं या किसी कसरत मशीन के जोड़ों में न फंसें और चोट न लगे।
आपको बड़ी चोट लगी है.
छोटे शॉर्ट्स से बचें
लेगिंग या कम्प्रेशन टाइट्स पुरुषों के लिए सबसे अच्छे वर्कआउट पैंट हैं क्योंकि वे आपको सुरक्षा, आराम और घूमने के लिए बहुत लचीलापन देते हैं, खासकर अगर
आपको योग आसन का अभ्यास करना पसंद है। इसके अलावा, वे आपको ऐसा महसूस कराते हैं जैसे आप UFC प्रशिक्षण शिविर में कसरत कर रहे हैं। वैकल्पिक रूप से, आप जॉगर की एक जोड़ी पहन सकते हैं
आरामदायक कसरत के लिए पैंट पहनें।
अपने फिगर को निखारें
हालांकि लेगिंग सबसे अच्छा विकल्प है, लेकिन अगर आप जिम शॉर्ट्स में ज़्यादा सहज हैं, तो कोई बात नहीं। जबकि फैशन आता-जाता रहता है, लेकिन सबसे ज़्यादा मायने यह रखता है कि
आप अपने पहनावे में सहज महसूस करते हैं और आप अपने वर्कआउट लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं। ऐसे कपड़े पहनें जो आपके शरीर के आकार के अनुकूल हों, बहुत ढीले या तंग न हों, और आरामदायक हों
अपनी सर्वोत्तम विशेषताओं को उजागर करें.
पोस्ट करने का समय: जुलाई-30-2022